Weight Watchers rühren gebratenes chinesisches Gemüse

Name: Weight Watchers rühren gebratenes chinesisches Gemüse
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Bambussprossen (in Dosen, abgetropft); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch bok choy (gehackt); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Wasserkastanien (in Dosen, abgelassen); 1 karotte (dünn geschnitten); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke frischer Ingwer (geschält und gehackt); 2 Knoblauchzehen (gehackt, ich benutze 3-4, aber ich liebe Knoblauch!!); 1 rote Paprika (entkernt und in 1-Zoll-Quadrate geschnitten); 1 2 TL Knoblauchpulver reduzierte Natrium-Sojasauce; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Süße rote Paprikaringe

Das Rezept Weight Watchers Stir Fried chinesisches Gemüse ist fertig in ungefähr 12 Minuten und ist definitiv eine tolle glutenfrei, milchfrei und vegetarisch option für Liebhaber von chinesischem Essen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 42 Kalorien, 2g Eiweiß, und 0 G Fett. 18 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Bambussprossen, Knoblauchzehen, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 8%. enial. Versuchen Weight Watchers Knuspriger Chinesischer Krautsalat, Chinesische Hummersauce (Weight Watchers), und Gebratenes chinesisches Gemüse umrühren für ähnliche Rezepte.