Weiße Bohnen und Gemüsesuppe ist ein glutenfrei Hauptgericht. Eine Portion enthält 453 Kalorien, 27g protein, und 8g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 37% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Winter. Gehen Sie in den Laden und holen Kartoffel, Basilikum, Gemüsebrühe und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 591 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Es wird Ihnen durch einfache Rezepte gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 2 Stunden und 5 Minuten. ergebnis von 0%, dieses Gericht ist verbesserbar. Ähnliche Rezepte umfassen Toskanische weiße Bohnensuppe mit Brokkoli Rabe – eine ganz andere Variante der Gemüsesuppe, Weiße Bohnen-und Gemüsesuppe, und Gemüse- und weiße Bohnensuppe.
Anweisungen
1
Zwiebeln kochen, mit Thymian und Knoblauch:
Zutaten, die Sie benötigen
Knoblauch
Zwiebel
Thymian
2
Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
3
Zwiebel, Thymian und Knoblauch hinzufügen. Braten Sie 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Knoblauch
Zwiebel
Thymian
4
Fügen Sie Grünkohl, Tomaten, Sellerie und Karotten hinzu. Braten Sie 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüner Kohl
Tomate
Karotte
Selleries
5
Fügen Sie Bohnen, 5 Tassen Brühe, Kartoffeln und Basilikum hinzu. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren, abdecken und eine Stunde köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kartoffel
Basilikum
Beans
Aktie
6
Fügen Sie Rotkohl und Zucchini hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Rotkohl
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
7
Salz hinzufügen. Abdecken und köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist, etwa 20 Minuten länger.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Salz
8
Servieren: Zum Servieren den Käse einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Käse
9
Streuen Sie einen Schuss Tabasco-Sauce hinein, wenn Sie der Suppe etwas mehr geben möchten.