Weiße Bohnen-und Gemüsesuppe

Weiße Bohnen-und Gemüsesuppe
Weiße Bohnen und Gemüsesuppe ist ein glutenfrei Hauptgericht. Eine Portion enthält 453 Kalorien, 27g protein, und 8g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 37% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Winter. Gehen Sie in den Laden und holen Kartoffel, Basilikum, Gemüsebrühe und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 591 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Es wird Ihnen durch einfache Rezepte gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 2 Stunden und 5 Minuten. ergebnis von 0%, dieses Gericht ist verbesserbar. Ähnliche Rezepte umfassen Toskanische weiße Bohnensuppe mit Brokkoli Rabe – eine ganz andere Variante der Gemüsesuppe, Weiße Bohnen-und Gemüsesuppe, und Gemüse- und weiße Bohnensuppe.

Anweisungen

1
Zwiebeln kochen, mit Thymian und Knoblauch: 
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
ThymianThymian
2
Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
3
Zwiebel, Thymian und Knoblauch hinzufügen. Braten Sie 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
ThymianThymian
4
Fügen Sie Grünkohl, Tomaten, Sellerie und Karotten hinzu. Braten Sie 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüner KohlGrüner Kohl
TomateTomate
KarotteKarotte
SelleriesSelleries
5
Fügen Sie Bohnen, 5 Tassen Brühe, Kartoffeln und Basilikum hinzu. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren, abdecken und eine Stunde köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
BasilikumBasilikum
BeansBeans
AktieAktie
6
Fügen Sie Rotkohl und Zucchini hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
RotkohlRotkohl
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
7
Salz hinzufügen. Abdecken und köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist, etwa 20 Minuten länger.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
SalzSalz
8
Servieren: Zum Servieren den Käse einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
9
Streuen Sie einen Schuss Tabasco-Sauce hinein, wenn Sie der Suppe etwas mehr geben möchten.
Zutaten, die Sie benötigen
Tabasco-sauceTabasco-sauce
SuppeSuppe
10
Mit gemahlenem Pfeffer und Brot servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemahlener Schwarzer PfefferGemahlener Schwarzer Pfeffer
BrotBrot

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 5 m.
Portion4
Gesundheits-Score69
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