Weißer & wilder Reispilaw

Weißer & wilder Reispilaw
Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Beilage? White & Wild Rice Pilaw könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 161 Kalorien, 4g Eiweiß, und 2 G Fett jeder. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, Gemüsebrühe, Petersilie, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. score von 76% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Wildreis Pilaw, Wildreis Pilaw, und Wildreis Pilaw für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie das Öl in einer 12-Zoll-Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Erdnuss-, Traubenkern- Oder Anderes PflanzenölErdnuss-, Traubenkern- Oder Anderes Pflanzenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
3 Stücke Ganzer Ingwer, Zerdrückt3 Stücke Ganzer Ingwer, Zerdrückt
2
Fügen Sie die Zwiebel, Karotten, Sellerie und Knoblauch hinzu und kochen Sie, bis das Gemüse weich ist.Brühe und Wildreis in der Pfanne umrühren und zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig. Abdecken und 25 Minuten kochen lassen.Den weißen Reis einrühren. Abdecken und 20 Minuten kochen lassen oder bis der Reis weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitronen (1 In Sehr Dünne Scheiben Geschnitten, Die Andere In Spalten)Zitronen (1 In Sehr Dünne Scheiben Geschnitten, Die Andere In Spalten)
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
Wildreis, Gründlich AbgespültWildreis, Gründlich Abgespült
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel GeschnittenMittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten
Gefrorene Vegetarische FleischkrümelGefrorene Vegetarische Fleischkrümel
Zusätzliche Schlagsahne, OptionalZusätzliche Schlagsahne, Optional
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
3 Stücke Ganzer Ingwer, Zerdrückt3 Stücke Ganzer Ingwer, Zerdrückt
3
Mit der Petersilie bestreuen.Tipp: Wildreis ist eine relativ teure Zutat, aber ein wenig geht einen langen Weg. Die 1/2 Tasse in diesem Rezept verleiht Textur und einen reichen nussigen Geschmack.
Zutaten, die Sie benötigen
Wildreis, Gründlich AbgespültWildreis, Gründlich Abgespült
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score35
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