Wels mit südwestlichem Genuss

Name: Wels mit südwestlichem Genuss
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( Auberginen) Reife avocado, gewürfelt; 1 ( Auberginen) Reife avocado , gewürfelt; 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding schwarze Bohnen, abgelassen; 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding schwarze Bohnen, abgelassen; 4 Verrundungen Welsfilets, 1/2 in. Stärke; 4 Verrundungen Welsfilets, 1/2 in. Stärke; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 ganze frische Jalapeno; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 ganze frische Jalapeno; 1 zweig Koriander, (Beilage); 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Koriander; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Koriander; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner leicht zerdrückte Hass-Avocado; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner leicht zerdrückte Hass-Avocado; 1 Doppelt gefüllte Oreos kalk schälen; 1 Doppelt gefüllte Oreos kalk schälen; 1 für jeden. Limettenkeil (garnieren); 1 Heath Bar Toffeestücke olivenöl (für Grillpfanne); 1 Heath Bar Toffeestücke olivenöl (für Grillpfanne); 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer oregano; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer oregano; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner dünn geschnittene Schalotten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner dünn geschnittene Schalotten; 1 ( Auberginen) tomate, gewürfelt; 1 ( Auberginen) tomaten, gewürfelt

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Eine Mischung aus Olivenöl, Olivenöl, Schalotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Avocado zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem schokoladen-Avocado-Mousse / schnelles Avocado-Mousse aus dunkler Schokolade als dessert. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. 9%. iemlich gut. Versuchen Wels mit südwestlichem Genuss, Südwestlicher Wels, und Gegrillter Wels mit Oliven-Tomaten-Relish für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Filets abspülen, trocknen und beiseite stellen plate.In eine kleine Schüssel, kombinieren Sie die Schale, Saft, Koriander, Oregano, Schalotten, Olivenöl, Salz und Cayennepfeffer. Stir.In eine mittlere Schüssel, kombinieren Avocado, Bohnen und Tomaten.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Cilantro

Grüne Zwiebeln

Avocado

Gemahlener Cayennepfeffer

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Tomate

Beans

Saft

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Gießen Sie die Hälfte der Koriandermischung darüber und werfen Sie alle Zutaten. Mit Saranfolie abdecken und im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Wickeln

Gießen Sie die Hälfte der restlichen Koriandermischung auf die Filets. Drehen Filets zu beschichten und stehen lassen 2-3 Minuten (zu lange und Säure beginnt außerhalb von Fisch zu kochen).

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Fisch

Grillpfanne auf med-medium High erhitzen, Grill mit 1/2 TL Öl bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Grill

Fisch vom Teller nehmen und auf den Grill legen. 2-3 Minuten grillen, wenden, mit der restlichen Koriandermischung bestreichen und 2-3 Minuten oder bis Fischflocken kochen, wenn sie mit einer Gabel getestet werden.Teller Fisch und oben mit dem gekühlten Southwestern Relish.Auf Wunsch mit Beilagen dekorieren. Beilagen: Couscous, Reis, sautierte grüne Bohnen, Spargel.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Spargel

Cilantro

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Relish

Fisch

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Kochausrüstung

Schüssel

Grillpfanne

Grill

Zutaten

Portion:

1( Auberginen)

Reife avocado, gewürfelt 1( Auberginen)

Reife avocado , gewürfelt 425Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

schwarze Bohnen, abgelassen 425Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

schwarze Bohnen, abgelassen 4Verrundungen

Welsfilets, 1/2 in. Stärke 4Verrundungen

Welsfilets, 1/2 in. Stärke 0Heath Bar Toffeestücke

1 ganze frische Jalapeno 0Heath Bar Toffeestücke

1 ganze frische Jalapeno 1zweig

Koriander, (Beilage)11 EL getrockneter Oregano

gehackter frischer Koriander 11 EL getrockneter Oregano

gehackter frischer Koriander 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

leicht zerdrückte Hass-Avocado 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

leicht zerdrückte Hass-Avocado 1Doppelt gefüllte Oreos

kalk schälen 1Doppelt gefüllte Oreos

kalk schälen 1für jeden.

Limettenkeil (garnieren)1Heath Bar Toffeestücke

olivenöl (für Grillpfanne)1Heath Bar Toffeestücke

olivenöl (für Grillpfanne)11 EL getrockneter Oregano

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 11 EL getrockneter Oregano

gehackter frischer oregano 11 EL getrockneter Oregano

gehackter frischer oregano 0Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 0Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

dünn geschnittene Schalotten 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

dünn geschnittene Schalotten 1( Auberginen)

tomate, gewürfelt 1( Auberginen)

tomaten, gewürfelt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Wels kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.