Westafrikanischer tropischer Obstsalat

Name: Westafrikanischer tropischer Obstsalat
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Afrikanisch
Ingredients: 2 bananen, in 1/2 Zoll Scheiben geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten (Großbritannien verwendet Johannisbeeren); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten leicht zerdrückte Hass-Avocado; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Mangos, geschält und gewürfelt; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm orangen, geschält und in Abschnitte unterteilt; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 zoll gewürfelte frische Ananas oder 4 tassen Dosen Ananas; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerte ungesüßte Kokosnuss, geröstet

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Beilage? Westafrikanischer tropischer Obstsalat könnte ein ausgezeichnetes Rezept sein. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 262 Kalorien, 3g protein, und 11g Fett. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Bananen, brauner Zucker, Kokosnuss, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. 3 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Dieses Rezept ist typisch für die afrikanische Küche. 5%. olide. Ähnliche Rezepte sind Afrikanischer tropischer Obstsalat, Westafrikanischer Poussain, und Westafrikanische Erdnusssuppe.

Zutaten

Portion:

bananen, in 1/2 Zoll Scheiben geschnitten 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

(Großbritannien verwendet Johannisbeeren)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

leicht zerdrückte Hass-Avocado 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

Mangos, geschält und gewürfelt 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

orangen, geschält und in Abschnitte unterteilt 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1/2 zoll gewürfelte frische Ananas oder 4 tassen Dosen Ananas 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerkleinerte ungesüßte Kokosnuss, geröstet

Empfohlener Wein: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Pinotage, Chenin Blanc und Riesling sind meine top-picks für afrikanische. Der beste Wein für afrikanische Gerichte hängt vom Gericht ab, aber ein fruchtiger, aromatischer Weißwein ist eine sichere Wahl für scharfe Gerichte, während Pinotage traditionell zur südafrikanischen Küche passt. Die Fairview Pinotage mit 4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 11 Dollar pro Flasche.