Wheaties®-Curry Crusted Huhn Ausschreibungen

Name: Wheaties®-Curry Crusted Huhn Ausschreibungen
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein zerkleinertes Getreide; 3 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Weiße Zwiebel, gewürfelt; 1 vgl. geriebener Parmesan Dijon-Senf; 2 (teilweise & ); 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 Doppelt gefüllte Oreos Flüssigunzen Frischwasser; 1 Doppelt gefüllte Oreos plus 2 Esslöffel Eiswasser; 3 Hähnchenbrust ohne Knochen, in 1 Zoll breite Streifen geschnitten

Benötigen Sie eine milchfreies Hauptgericht? Wheaties®-Crusted Curry Chicken Tenders könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 23 G protein, 5 G Fett, und insgesamt 203 Kalorien Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Müsli, Hähnchenbrust, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die Indische Küche. 2%. iemlich gut. Versuchen Mit Parmesan verkrustete Hühnertender, Cornflake-verkrustete Hühner-Tender, und Panko verkrustete Hühner-Tender für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Wärme ofen zu 204°. Linie cookie blatt mit pergament papier oder silikon back matte; top mit kühlung rack oder grill top. Sprühregal mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backpapier

Backblech

Drahtgestell

Grill

Backofen

In einer Schüssel Eier, Senf, Salz, Kreuzkümmel, Paprika und 1 Teelöffel Currypulver schlagen. Mischen Sie in einer anderen flachen Schüssel zerkleinertes Müsli und die restlichen 2 Teelöffel Currypulver.

Zutaten, die Sie benötigen

Currypulver

Senf

Flüssigunzen Frischwasser

Getreide

Mmel

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Hähnchenstreifen in Eimischung tauchen; mit Getreidemischung bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühner-Tender

Getreide

Tauchen

Legen Sie Huhn auf Rack. Beschichtetes Huhn leicht mit Kochspray besprühen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Ganzes Huhn

Backen Sie etwa 20 Minuten oder bis nicht mehr rosa in der Mitte und goldbraun.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Warm servieren.

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein zerkleinertes Getreide 33/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Weiße Zwiebel, gewürfelt 1vgl. geriebener Parmesan

Dijon-Senf 2

(teilweise & )1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Kreuzkümmel 1Doppelt gefüllte Oreos

Flüssigunzen Frischwasser 1Doppelt gefüllte Oreos

plus 2 Esslöffel Eiswasser 3

Hähnchenbrust ohne Knochen, in 1 Zoll breite Streifen geschnitten

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Die Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc mit einem 4.1 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.