Wie man Frisoles Antioqueños macht

Name: Wie man Frisoles Antioqueños macht
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 groß Karotten, geschält und in Stücke geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch aliños sauce; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding trocken cranberry-Bohnen oder pinto Bohnen, über Nacht eingeweicht; 1 grüner Wegerich gewürfelt; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Schweinefleisch Sprunggelenke; 8 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Wasser oder mehr, wenn nötig

Wie man Frisoles Antioqueños macht, ist vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 18g protein, 11g Fett, und insgesamt 290 Kalorien. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 8. Dieses Rezept wird von 889 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Karotten, aliños Sauce, Wasser, wenn nötig, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. 6%. iemlich gut. Versuchen Frijoles Antioqueños, Tamales Antioqueños, und Crema de Frisoles con Chorizo (Rote Bohnensuppe mit Chorizo) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Die Bohnen abtropfen lassen und mit den Schweineschwänzchen und Wasser in einen großen Topf geben.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (10 Unzen) Crowder-Erbsen, Aufgetaut Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Schwarzaugenerbsen, Abgetropft

Beans

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Bei mittlerer bis hoher Hitze aufkochen, die Hitze auf niedrig reduzieren und unbedeckt köcheln lassen, ca.

Fügen Sie den gewürfelten Wegerich, Karotten, Aliños und Kreuzkümmel hinzu. Etwa 1 Stunde kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wegerich

Karotte

Mmel

Den Hogao , den gehackten Koriander dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Kochen Sie für 15 Minuten mehr oder bis die Bohnen weich sind.emove die Schinken Sprunggelenke aus der Suppe und beiseite stellen, bis kühl genug zu handhaben. Entsorgen Sie die Haut und Knochen und schneiden Sie das Fleisch in 1/2-Zoll-Stücke und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

1 Packung (10 Unzen) Crowder-Erbsen, Aufgetaut Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Schwarzaugenerbsen, Abgetropft

Cilantro

Beans

Fleisch

Suppe

Die Karotten aus der Suppe nehmen und mit etwa 1 Tasse Suppe in einen Mixer geben. Mischen Sie bis glatt und kehren Sie zur Bohnensuppe zurück.Schöpfen Sie die Suppe in Schüsseln,

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender