Wildsteak mit Paprika und Zwiebeln

Name: Wildsteak mit Paprika und Zwiebeln
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Mundgerechte Gemüsestücke; 3 Paprika, in dünne Streifen geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver gefrorene Zuckerschoten; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten trockener sherry; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener weißer Pfeffer; 1 Zwiebel, halbiert und in Scheiben geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 4 Heath Bar Toffeestücke 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke Tortillas aus Weizenmehl, 20 cm; 1 Doppelt gefüllte Oreos härtungsmischung auf Zuckerbasis (wie Morton® Tender Quick®); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. mageres Wild, in dünne Streifen geschnitten

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Wildbretsteak mit Paprika und Zwiebeln könnte ein spektakuläres Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 262 Kalorien, 28g protein, und 10 G Fett jeder. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Steakgewürz, Zwiebeln, Maisstärke und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. valentin Tag wird mit diesem Rezept noch spezieller. 6%. Ähnliche Rezepte sind Italienische Wildbret-Wurst-Sandwiches mit Paprika und Zwiebeln, Steak, Paprika und Zwiebeln Pizza, und Steak Hoagies mit Pilzen, Zwiebeln und Paprika.

Anweisungen

In einer mittelgroßen Schüssel die Rinderbrühe, Sherry, Sojasauce, Salz und Pfeffer verrühren. Würzen Sie das Fleisch mit Meersalz und Steakgewürz und legen Sie es mit der Marinade in die Schüssel. Abdecken und 2 bis 3 Stunden im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Marinade

Rinderbrühe

Sojasauce

Sherry

Fleisch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Einen Esslöffel Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Verwenden Sie eine Zange oder einen geschlitzten Löffel, um das Wild in die Pfanne zu geben und die Marinade zu reservieren. Kochen und rühren, bis gebräunt und durch gekocht, 3 bis 5 Minuten, je nach Größe Ihrer Stücke.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Wildbret

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Pfanne

Zange

In eine saubere Schüssel geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Den restlichen Esslöffel Öl in derselben Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Zwiebel- und Paprikastreifen hinzu; kochen und rühren, bis sie zart werden, 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Zwiebel

Nehmen Sie sie aus der Pfanne und legen Sie sie mit dem Fleisch in die Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Pfanne

Die Maisstärke in 2 Esslöffel der reservierten Marinade auflösen.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Marinade

Gießen Sie den rest der marinade in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen, dann bei mittlerer Hitze eine Minute köcheln lassen. Rühren Sie die Maisstärke-Aufschlämmung ein und kochen Sie weiter, rühren Sie langsam, bis sie verdickt ist, etwa 1 Minute. Fleisch und Gemüse in die Pfanne geben und umrühren, bis sie mit der Sauce überzogen sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Pflanzlich