Wohlfühl-Lachs-Sandwich

Name: Wohlfühl-Lachs-Sandwich
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding paket frischer Babyspinat; 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 1 Doppelt gefüllte Oreos (Großbritannien verwendet Johannisbeeren); 1 Knoblauchzehe; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Zitronensaft; 1 1 EL getrockneter Oregano extra-natives Olivenöl; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 Doppelt gefüllte Oreos Spanischer geräucherter paprika; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner geriebener Parmesan-Käse; 4 radicchio Blätter; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Lachsfilets; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 Schuss 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 4 geröstete Vollkornbrötchen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geröstete Walnüsse

Wohlfühl-Lachs-Sandwich ist ein pescatarian Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 534 Kalorien, 43g protein, und 24 G Fett jeder. Dieses deckt 42% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Salz, Pfeffer, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 22 Minuten. 0%. rstaunlich. Versuchen Ein Wohlfühlessen, Wohlfühl-muffins, und Wohlfühl-Schokoladentrüffel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Spinat, Walnüsse, Knoblauchzehe, Parmesankäse, Zitronensaft, 1 Esslöffel Olivenöl und einen Schuss Salz in eine Küchenmaschine geben; Puls, Seiten der Schüssel nach unten kratzen, bis glatt.

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse

Ganze Knoblauchzehen

Zitronensaft

Olivenöl

Spinat

Walnüssen

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Schüssel

Das Pesto in eine Schüssel geben; abdecken und abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kombinieren Sie Paprika, dunkelbraunen Zucker, zerdrückten roten Pfeffer, 1/4 Teelöffel Salz und schwarzen Pfeffer in einer kleinen Schüssel. Trockene Lachsfilets tupfen; Tops mit Gewürzmischung bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Dunkelbrauner Zucker

Lachsfilets

Schwarzer Pfeffer

Flüssigunzen Frischwasser

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

1 1/2 Teelöffel Olivenöl in einer Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Hitze auf Mittel reduzieren; Kochen Sie den Fisch 7 Minuten auf beiden Seiten oder bis er goldbraun und durchgegart ist. Rollen halbieren; 1 Esslöffel Pesto auf jedem Boden verteilen und mit 1 Filet und 1 Radicchio-Blatt belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Wasser Plus 2 Esslöffel Salz

Verbreiten

Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen

Rollen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Spitzen von Rollen hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Rollen

Servieren mit extra-pesto.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen

Kochausrüstung

Küchenmaschine

Schüssel

Pfanne

Zutaten

Portion:

170Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

paket frischer Babyspinat 0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)0Heath Bar Toffeestücke

zerdrückter roter Pfeffer 1Doppelt gefüllte Oreos

(Großbritannien verwendet Johannisbeeren)1

Knoblauchzehe 11 EL getrockneter Oregano

frischer Zitronensaft 11 EL getrockneter Oregano

extra-natives Olivenöl 2Heath Bar Toffeestücke

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 1Doppelt gefüllte Oreos

Spanischer geräucherter paprika 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

geriebener Parmesan-Käse 4

radicchio Blätter 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Lachsfilets 0Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 1Schuss

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 4

geröstete Vollkornbrötchen 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geröstete Walnüsse

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Lapis Luna Chardonnay. Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 13 Dollar.