Wok-gefeuert Okra Sambal

Name: Wok-gefeuert Okra Sambal
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Julienned roter Fresno oder Jalapeno Chili Pfeffer, zum Topping; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. okra, getrimmt und auf der Vorspannung in 2-zu-3-Zoll-Stücke geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke Austernsauce; 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener Pfeffer; 1 2 TL Knoblauchpulver gebratene Schalotten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zitronensaft, optional; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Erdnuss-oder Pflanzenöl sowie mehr zum Braten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sambal oelek (asiatische Chilipaste)

Wok-gefeuert Okra Sambal erfordert etwa 20 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept hat 185 Kalorien, 5g Protein, und 1g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 10 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es funktioniert gut als Beilage. Eine Mischung aus Sambal Oelek, gebratenen Schalotten, Okra und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 5%. ervorragend. Versuchen Wok-gefeuert Okra Sambal, Sambal Okra Rezept (sambal Dame Finger), und Kartoffeln und Okran in Sambalsauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie das Erdnussöl in einem Wok oder einer Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnussöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Fügen Sie die Chilipaste hinzu und braten Sie sie unter Rühren ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili Paste

Fügen Sie 2 Esslöffel Salz und alles außer 1 Teelöffel Zucker hinzu und kochen Sie, bis der Zucker zu karamellisieren beginnt, etwa 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zucker

Salz

Wärme über 4 zoll erdnussöl in einem medium topf über medium-hohe hitze, bis eine frittieren thermometer register 375 grad F. Arbeits in chargen, braten die okra bis helle grün, über 30 sekunden, dann entfernen mit einem draht skimmer oder geschlitzt löffel und schütteln sie die überschüssige öl.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnussöl

Schütteln