Wurst, Paprika und Zwiebeln ist ein laktosefrei Rezept mit 6 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 433 Kalorien, 18g protein, und 18g Fett pro portion. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. 522 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfeffer, Paprika, koscheres Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. ergebnis von 92% dieses Gericht ist enorm. Ähnliche Rezepte sind Wurst, Paprika & Zwiebeln, Wurst, Paprika und Zwiebeln, und Wurst, Paprika und Zwiebeln.
Anweisungen
1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Erhitzen Sie das Öl in einer schweren großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Fügen Sie die Würste hinzu und kochen Sie sie auf beiden Seiten braun, etwa 7 bis 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Wurst
4
Aus der Pfanne nehmen und abtropfen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
Halten Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze, fügen Sie die Paprika, Zwiebeln, Salz und Pfeffer hinzu und kochen Sie sie goldbraun, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Peppers
Zwiebel
Pfeffer
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Fügen Sie Oregano, Basilikum und Knoblauch hinzu und kochen Sie noch 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
Knoblauch
Basilikum
7
Tomatenmark hinzufügen und umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomatenmark
8
Fügen Sie den Marsala-Wein, Tomaten und Chiliflocken hinzu, falls verwendet. Rühren, um zu kombinieren, kratzen Sie den Boden der Pfanne mit einem Holzlöffel, um alle gebräunten Stücke freizugeben. Zum Köcheln bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote Pfefferflocken
Marsala
Tomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Holzlöffel
Pfanne
9
Schneiden Sie die Würste in jeweils 4 bis 6 Stücke, etwa 1-Zoll-Würfel.
Zutaten, die Sie benötigen
Wurst
10
Fügen Sie die Wurst zurück in die Pfanne und rühren zu kombinieren. Kochen, bis die Sauce eingedickt ist, etwa 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Wurst
Soße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
11
In den Schüsseln servieren. Oder wenn Sie als Sandwich dienen, teilen Sie die Brötchen der Länge nach in zwei Hälften. Das Brot von der Unterseite jeder Rolle aushöhlen und dabei darauf achten, dass die Kruste nicht durchstochen wird. Füllen Sie die untere Hälfte der Rolle mit Wurstmischung. Top und servieren sandwiches sofort.