Wurst Ragù über cremige Polenta könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 413 Kalorien, 25g protein, und 15g Fett jeder. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Kopf in den Laden und abholen Zwiebel, Putenwurst, Knoblauchzehen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 2%. ut. Ähnliche Rezepte sind Polenta mit Wurst Ragu, Pilz-Wurst-Ragu mit Polenta, und Pilz & Wurst Ragu mit Polenta.
Anweisungen
1
Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
2
Wurst hinzufügen; 6 Minuten anbraten und rühren, um zu bröckeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Wurst
3
Wurst aus der Pfanne nehmen; abtropfen lassen. Pfanne sauber wischen; Rückkehr zu mittlerer bis hoher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Wurst
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Öl in die Pfanne geben; wirbeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
Zwiebel hinzufügen und 4 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Zwiebel
6
Knoblauch hinzufügen; saut 1 Minute. Wurst, Marinara und 1/3 Tasse Wasser einrühren; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 20 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Wurst
Knoblauch
Wasser
7
Restliche 2 Tassen Wasser und Milch in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen; Hitze auf niedrig reduzieren. Fügen Sie nach und nach Polenta hinzu und kochen Sie für 3 Minuten oder bis dick, unter ständigem Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Polenta
Wasser
Milch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
8
Vom Herd nehmen; Käse und Pfeffer unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Käse
Pfeffer
9
Mit Wurstmischung servieren; mit Petersilie belegen.