Würzig geröstete Gemüsesuppe mit gerösteten Tortillas

Name: Würzig geröstete Gemüsesuppe mit gerösteten Tortillas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 ganze schwarze Pfefferkörner; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. butternut Squash, geschält, halbiert, entkernt, in 1/2- bis 3/4-Zoll-Würfel geschnitten; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. garbanzo-Bohnen (Kichererbsen), ungeschält; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackte Dosen chipotle Chilis; 1 x3-Zoll-Streifen aus mexikanischer Zimtstange oder 1 1/2-Zoll-Stück normaler Zimtstange; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Maiskörner, aus 1 großen Ohr geschnitten (Schritt 3) oder gefroren; 5 2-inchs Zusätzliche 1/2-Zoll-Mais-Tortillas; 10 2-inchs 1/2-Zoll-Mais-Tortillas, halbiert; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (verpackt) gehackter frischer Koriander; 4 groß knoblauchzehen, ungeschält; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. grüne Bohnen, getrimmt, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 EL Rotweinessig jalapeño chili; 4 Garnelen und geädert Kalkkeile; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. mittlere Zwiebeln (etwa , geschält, halbiert; 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. pflaumen Tomaten (ca. 10); 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. rothäutige Kartoffeln, geschält, in 1/2- bis 3/4-Zoll-Würfel geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos (oder mehr) Salz; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie also würzig geröstete Gemüsesuppe mit gerösteten Tortillas aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 38g protein, 26 G Fett, und insgesamt 1390 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 57% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Limettenkeile, Oregano, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. 0%. norm. Versuchen Geröstetes Brot, Bohnen-und Gemüsesuppe, Spiegelei knusprige Tortillas mit Zitronengrün und geröstetem Sesamöl, und Geröstete Tomatensuppe mit dem ultimativen gerösteten Käsesandwich für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Broiler Vorheizen. Backblech mit Hochleistungsfolie auslegen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Masthähnchen

Aluminiumfolie

Tomaten dicht aneinander auf das vorbereitete Blatt legen. In der Nähe der Wärmequelle braten, bis sie an Stellen geschwärzt ist, einmal mit einer Zange drehen, etwa 2 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zange

Tomaten auf Teller geben und abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Zwiebelhälften dicht aneinander auf dasselbe Blatt legen. Braten, bis die Oberflächen verkohlt sind, einmal mit einer Zange drehen, etwa 4 Minuten pro Seite. Beiseite stellen und abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zange

Gusseiserne Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze 2 Minuten erhitzen. Mit einer Zange Zimtstreifen, Pfefferkörner, Knoblauchzehen und Jalapeo-Chili in eine heiße Pfanne geben, vorzugsweise Gusseisen. Toast, bis duftend und verkohlt, drehen und gelegentlich umrühren, etwa 2 Minuten für Zimt und Pfefferkörner und 8 Minuten für Knoblauch und Jalapeo.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Pfefferkörner

Zimt

Chili-Pfeffer

Toast

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zange

Übertragen Sie alle auf Platte.

Ort tortilla-Hälften in dieselbe heiße Pfanne geben. Toast bis gebräunt in flecken und knusprig, drücken oft mit spachtel, über 3 minuten pro seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Toast

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Spachtel

Transfer tortillas auf Platte; cool, dann brechen in sehr kleine stücke.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Nachdem die verkohlten Tomaten abgekühlt sind, schälen, quer halbieren und die Samen auslöffeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Seeds

Schneiden Sie den größten Teil der verkohlten Oberfläche von gebratenen Zwiebeln ab und hacken Sie sie dann. Knoblauchzehen schälen. Stiel, Viertel, Samen und Devein Jalapeo Chili.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Knoblauchzehen

Zwiebel

Chili-Pfeffer

Ort, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, jalapeo chili und chipotle-Chilis in den Prozessor. Zimt, Pfefferkörner und geröstete Tortillas in Gewürzmühle oder Kaffeemühle fein mahlen; zum Prozessor geben. Mischung suppe basis bis glatt, über 5 minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Chipotle Chilis

Pfefferkörner

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Zimt

Tomate

Kaffee

Knoblauch

Zwiebel

Chili-Pfeffer

Suppe

Öl in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze 2 Minuten erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie Suppenbasis aus Knoblauch, Oregano und Kreuzkümmel hinzu. Cook (sear) bis Basis verdickt genug, um Pfad zu verlassen, wenn Löffel durchgezogen wird, gelegentlich umrühren, etwa 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Mmel

Suppe

Fügen Sie 5 Tassen Wasser, Kürbis, Kartoffeln und 1 Teelöffel Salz hinzu; Suppe zum Kochen bringen. Hitze auf Mittel reduzieren, abdecken und köcheln lassen, bis das Gemüse fast zart ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Kartoffel

Squash

Wasser

Salz

Suppe

Fügen Sie Garbanzobohnen mit Flüssigkeit, grünen Bohnen und Mais hinzu. Abdecken; köcheln lassen, bis alles Gemüse weich ist, etwa 5 Minuten länger.

Zutaten, die Sie benötigen

Kichererbse

Grüne Bohnen

Pflanzlich

Mais

Koriander einrühren; mit Pfeffer und mehr Salz würzen, falls gewünscht.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Pfeffer

Salz

Toast Tortillas direkt über Gasflamme oder elektrischen Brenner, bis in Flecken gebräunt, aber immer noch weich, etwa 40 Sekunden pro Seite. In Folie wickeln; warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Wickeln

Toast

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Suppe in Schüsseln schöpfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Schöpflöffel

Mit Limettenkeilen und warmen Tortillas servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kalk Keil

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Chipotle-Chilis in einer würzigen Tomatensauce, manchmal Adobo genannt, werden auf lateinamerikanischen Märkten, in Fachgeschäften und in einigen Supermärkten verkauft.

Zutaten, die Sie benötigen

Chipotle Chilis

Tomatensauce