Würzig gewürzte Kochbananen-Chips

Name: Würzig gewürzte Kochbananen-Chips
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 4 Garnelen und geädert Rapsöl, zum Frittieren; 1 Heath Bar Toffeestücke chile chipotle-Pulver; 1 Heath Bar Toffeestücke süße Maui- oder Vidalia-Zwiebel, grob gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 1 Prise Prise gemahlener Piment; 1 Prise Prise gemahlener Zimt; 1 Prise Prise gemahlene Nelke; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 Heath Bar Toffeestücke Flüssigunzen Frischwasser; 4 to 6 yellow (unripe) plantains; 1 1 EL getrockneter Oregano (112 bis 118 Grad F/44 bis 48 Grad C); 1 Heath Bar Toffeestücke getrocknete Thymianblätter

Vergessen Sie, jedes Mal essen zu gehen oder etwas zum Mitnehmen zu bestellen, wenn Sie Lust auf amerikanisches Essen haben. Versuchen Sie, würzig gewürzte Kochbananen-Chips zu Hause zuzubereiten. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 266 Kalorien , 3 g Protein und 4 g Fett . Für 71 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 13 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Es eignet sich gut als Beilage. 1 Person fand dieses Rezept köstlich und sättigend. Wenn Sie Pfeffer, Rapsöl, gemahlenen Zimt und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 55 Minuten . Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, milchfrei, vegetarisch und vegan ernähren. Mit einer Löffelnote von 31 % ist dieses Gericht nicht so toll. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, werfen Sie einen Blick auf diese ähnlichen Rezepte: Gebutterte Kochbananen-Pommes und gewürzte Avocado , Kochbananen-Chips und Kochbananen-Chips .

Anweisungen

Legen Sie die Kochbananen in eine Schüssel mit kaltem Wasser und lassen Sie sie 30 bis 40 Minuten einweichen (dadurch lassen sie sich leichter schälen).

Zutaten, die Sie benötigen

3 Bis 4 Pfund Frischer Schwertfisch, In 1/2-Zoll-Portionen Geschnitten (etwa 2 Pro Person, Jeweils 3 Bis 4 Unzen)

Zusätzliches Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Salz, Knoblauch, Zucker, Chilipulver, Kreuzkümmel, Paprika, Thymian, Pfeffer, Piment, Zimt und Nelken in einer trockenen Pfanne vermischen und 1 bis 2 Minuten leicht rösten, bis es aromatisch ist. Beiseite legen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

10 Fleischige Kalbshaxen, 2 Bis 3 Zoll Dick

Allzweckmehl, Plus Mehl Für Die Arbeitsplatte

Flüssigunzen Frischwasser

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

1 Tube Fertiger Pizzateig

Frischer Dill, Gezupft

Süße Maui- Oder Vidalia-Zwiebel, Grob Gehackt

(112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)

2 Tassen Knoblauchzehen

1 1/4 Tasse Langkornreis

5 Necco Waffelbonbons, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt

Einen großen Topf Rapsöl auf 350 Grad F vorheizen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Mittelgroße Spanische Zwiebel, In Kleine Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren

Die Kochbananen schälen und mit einer Mandoline der Länge nach in feine Scheiben schneiden. Die Kochbananenscheiben portionsweise im heißen Öl 2 bis 3 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Bis 4 Pfund Frischer Schwertfisch, In 1/2-Zoll-Portionen Geschnitten (etwa 2 Pro Person, Jeweils 3 Bis 4 Unzen)

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Auf einem mit Küchenpapier ausgelegten Teller abtropfen lassen.

Sobald alle Kochbananenscheiben frittiert sind, schwenken Sie sie in der gerösteten Gewürzmischung und servieren Sie sie.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Bis 4 Pfund Frischer Schwertfisch, In 1/2-Zoll-Portionen Geschnitten (etwa 2 Pro Person, Jeweils 3 Bis 4 Unzen)