Würzig Screamin' Szechuan Stir Fry

Name: Würzig Screamin' Szechuan Stir Fry
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch bambus schießen; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch b Zucker; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch karotte, gewürfelt; 6 Garnelen und geädert cayenne; 3 Meinung sellerie, gewürfelt; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner knoblauch und rote Chili Paste (Ich habe Sun Luck Marke gefunden, um die beste zu sein); 2 Heath Bar Toffeestücke scharfes Chiliöl; 1 gelbe Chilischote, gewürfelt; 2 gelbe Chilischoten, gewürfelt; 1 1 EL getrockneter Oregano 4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8); 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronen-Pfeffer-Dressing; 3 Heath Bar Toffeestücke Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 Heath Bar Toffeestücke ganze Mandeln, mit Haut und geröstet; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 1 EL Rotweinessig rote Paprika, gewürfelt; 1 rote Chili, gewürfelt; 2 rote Chilis, gewürfelt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner reisweinessig; 6 Jakobsmuscheln, nur kleinere Portionen, gewürfelt; 3 Heath Bar Toffeestücke szechuan gewürz (Option ( machen Sie Ihre eigenen mit szechuan pfefferkörner, Anis, etc. Aber ich bin zufrieden mit dem McCormick va); 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding seitan oder 12 unzen gewürfelt ohne Knochen ohne Haut Hähnchenbrust oder 12 Unzen gewürfelt gedrückt Tofu; 1 Heath Bar Toffeestücke Eine Prise weißer Sesam; 1 1 EL getrockneter Oregano sherry Wein; 6 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch strohpilze; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Streifen Zitronenschale; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Wasserkastanien; 1 EL Rotweinessig gelbe Paprika, gewürfelt

Spicy Screamin 'Szechuan Stir Fry könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 244 Kalorien, 19g protein, und 8g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Chilis, Strohpilze, Honig und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Sojasauce zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Maismehlkuchen mit Lapsang Souchong Schokoladensauce als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 8%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Würzige Szechuan Stir-Fry, Würzige Szechuan Huhn Stir-Fry, und Würzige Szechuan Huhn Stir-Fry.

Anweisungen

Mischen Sie die gewürfelten Chilis, Sojasauce, Chili-Knoblauchpaste, Essig und Honig, bis sie gut vermischt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

- Knoblauch-paste

Sojasauce

Chili-Pfeffer

Honig

Fügen Sie das Szechuan-Gewürz, Ingwer, Cayennepfeffer und Knoblauch hinzu.Rühren, um zu mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze

Gemahlener Cayennepfeffer

Knoblauch

Ingwer

Fügen Sie die Öle hinzu, mischen Sie und gießen Sie dann bis zur gewünschten Schärfe.Marinieren Sie den Seitan / Huhn / Tofu für mindestens 2 Stunden, vorzugsweise 4-6.Gelegentlich schütteln oder wenden, um eine gleichmäßige Geschmacksverteilung zu gewährleisten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Seitan

Schütteln

Wasser

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Erhitze das Öl in deinem Wok.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Fügen Sie Schalotten, Knoblauch und Chilis hinzu und rühren Sie zum Würzen, 1-2 Minute

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Chili-Pfeffer

Knoblauch

Schalten Sie den Lüfter über Ihrem Herd ein.Vertrau mir.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Herd

Fügen Sie das marinierte Huhn und etwa 1/3 der sauce.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Soße

Bei starker Hitze 5-10 Minuten anbraten.

Fügen Sie Karotten, Wasserkastanien und Sellerie hinzu; 4-5 Minuten braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasserkastanien

Karotte

Selleries

Fügen Sie 1/3 mehr der Marinadensauce hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Soße

Fügen Sie Brokkoli, Bambussprossen, Pilze und Paprika hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Bambussprossen

Paprika

Pilz

Brokkoli

Braten Sie für 3-5 Minuten.Wenn Sie möchten, verdicken Sie die restliche Marinatsauce mit 2 TL Maisstärke und rühren Sie sie nach dem Hinzufügen weitere 1-3 Minuten unter Rühren an.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke