Würzig Thunfisch-Burger Mit Wasabi (fettarm und Gesund)

Name: Würzig Thunfisch-Burger Mit Wasabi (fettarm und Gesund)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Thunfischsteak, in Stücke geschnitten; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Koriander, grob gehackt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Petersilie, grob gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos knoblauch, gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natriumarme Sojasauce; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zwiebel, grob gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten wasabi-paste

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Thunfischsteak, Zwiebeln, Wasabipaste und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. 0%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Thunfisch-Burger Mit Wasabi-Mayonnaise, Thunfisch-Burger Mit Wasabi-Ingwer-Mayo, und Fettarme Zimt-Energiebällchen.

Zutaten

Portion:

4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Thunfischsteak, in Stücke geschnitten 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frischer Koriander, grob gehackt 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frische Petersilie, grob gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

knoblauch, gehackt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

natriumarme Sojasauce 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Zwiebel, grob gehackt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

wasabi-paste

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Tunan auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Sie könnten versuchen, Raymond R-Collection Merlot. Rezensenten mögen es mit 4,1 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 12 Dollar pro Flasche.