Würzige Alaska Spot Garnelen mit gebratenem Basilikum

Name: Würzige Alaska Spot Garnelen mit gebratenem Basilikum
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verpackte Basilikumblätter; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 6 Nelke knoblauch, dünn geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos koscheres Salz, plus mehr zum würzen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch olivenöl, plus mehr nach Bedarf; 1 orange zest nur; 1 Doppelt gefüllte Oreos frisch geknackter schwarzer Pfeffer, plus mehr zum Würzen

Dieses Rezept is für 8 Portionen. 129 Kalorien, 2g Eiweiß, und 7g Fett jeder. Wenn 56 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, würzige Alaska Spot Garnelen mit gebratenem Basilikum könnte ein super sein vegan rezept zu versuchen. Eine Mischung aus koscherem Salz, Chilipulver, Mehl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 9 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrillte Spot-Garnelen, Kalifornien-Spot-Garnelen mit Thai-Gewürz, und Linguine Mit Santa Barbara Spot-Garnelen.

Anweisungen

Kombinieren Sie die Zutaten und beiseite in Behälter. Die Garnelen schälen, aber die Schwänze intakt lassen. Reichlich mit Salz und Pfeffer würzen. Dredge die Garnelen in der Mehlmischung, bis sie gut beschichtet sind; dann schütteln Sie sie, um den Überschuss zu entfernen.Stellen Sie eine große Gusseisen- oder Antihaftpfanne auf mittlere bis hohe Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Garnele

Allzweck-Mehl

Schütteln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Olivenöl der Pfanne hinzu und erhitzen Sie es, bis es fast räuchert.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Legen Sie einige Garnelen in die Pfanne ineine einzelne Schicht.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Lassen Sie die Garnelen etwa 1 ½ Minuten karamellisieren, drehen Sie sie dann um und kochen Sie sie etwa eine weitere Minute. Bewegen Sie sie während des Kochens auf einen Servierteller. Bei Bedarf chargenweise arbeiten und nach Bedarf mehr Olivenöl in die bereits heiße Bratpfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie geschnittenen Knoblauch hinzu und rühren Sie ihn im Öl um, bis er leicht gebräunt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch