Würzige Putensalat-Wraps

Würzige Putensalat-Wraps
Die Zubereitung von würzigen Truthahn-Salat-Wraps dauert von Anfang bis Ende etwa 15 Minuten . Dieses Rezept reicht für 8 Personen und kostet 1,34 $ pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 24 g Eiweiß , 20 g Fett und insgesamt 411 Kalorien . 2 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und mochten es. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Wenn Sie Tomaten aus der Dose, eine mexikanische Käsemischung, ein cremiges Salatdressing und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 57 % , was gut ist. Asiatische Truthahn-Salat-Wraps mit Dip-Sauce , würzige Salat-Wraps mit schwarzen Bohnen und Hühnchen-Enchilada-Salat-Wraps sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Truthahn, Salatdressing, Tomaten mit grünen Chilischoten, Jalapeño-Paprika, Zwiebeln, Chilipulver und schwarzen Pfeffer in einer Schüssel vermischen, bis der Truthahnsalat gleichmäßig vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Esslöffel Gespaltene Kichererbsen (Chana Dal)2 Esslöffel Gespaltene Kichererbsen (Chana Dal)
1 Esslöffel Jalapeño, In Dünne Scheiben Geschnitten1 Esslöffel Jalapeño, In Dünne Scheiben Geschnitten
20 Dünne Scheiben Hartsalami, Halbiert20 Dünne Scheiben Hartsalami, Halbiert
Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen
1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt
4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt
1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wie Betty Crocker Super Moisture Chocolate, Gebacken Nach PackungsanweisungWie Betty Crocker Super Moisture Chocolate, Gebacken Nach Packungsanweisung
2
Tortillas auf einem mikrowellengeeigneten Teller stapeln und mit einem Papiertuch abdecken. 20 bis 30 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen, bis die Tortillas warm sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Goya® Hühnerbrühe In PulverformGoya® Hühnerbrühe In Pulverform
Getrockneter Oregano, 1/3 HandvollGetrockneter Oregano, 1/3 Handvoll
3
Etwa 2 Esslöffel Putensalat auf eine Seite jeder Tortilla verteilen; mit mexikanischer Käsemischung und Salat belegen. Die gegenüberliegenden Ränder der Tortilla so falten, dass die Füllung überlappt.
Zutaten, die Sie benötigen
Mexikanischer KäseMexikanischer Käse
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
Scharfer Cheddar, GewürfeltScharfer Cheddar, Gewürfelt
Verschiedene Cracker Oder Pita-ChipsVerschiedene Cracker Oder Pita-Chips
4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt
4
Rollen Sie eine der gegenüberliegenden Kanten im Burrito-Stil um die Füllung.
Zutaten, die Sie benötigen
10 Weiße Brötchen10 Weiße Brötchen
SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion8
Gesundheits-Score9
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