Würzige schwarze Bohnen

Würzige schwarze Bohnen
Würzige schwarze Bohnen könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagenrezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 50 Kalorien, 1g Eiweiß, und 2 G Fett. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Canolanöl, Koriander, Bohnen ohne Salzzusatz und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. iemlich schlecht. Versuchen Würzige schwarze Bohnen, Würzige schwarze Bohnen und Reis, und Würzige schwarze Bohnen und Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Rapsöl in die Pfanne geben; zum Beschichten wirbeln.
Zutaten, die Sie benötigen
RapsölRapsöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Paprika und gehackten Jalapeo-Pfeffer hinzufügen; 4 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
PfefferPfeffer
4
Fügen Sie frischen Limettensaft, Salz und schwarze Bohnen hinzu. Kochen Sie 3 Minuten oder bis gründlich erhitzt.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarze BohnenSchwarze Bohnen
LimettensaftLimettensaft
SalzSalz
5
Mit gehacktem frischem Koriander bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frischer KorianderFrischer Koriander

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score17
Magazin