Würziger Bananen-Curry
Würziges Bananencurry ist ein glutenfrei und vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Für $ 3.37 pro Portion dieses Rezept Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 451 Kalorien, 10 G protein, und 27 G Fett. Ein paar Leute mochten dieses indische Gericht wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Wenn Sie Bananen, Joghurt, gemahlenen Kreuzkümmel und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 55 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 97% dieses Gericht ist hervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Würziger Bananen-Curry, Bananen-Tofu-Curry, und Bananen-Curry-Huhn.
Anweisungen
1
Sonnenblumenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebeln einrühren und kochen, bis die Zwiebeln weich und durchscheinend geworden sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen![Sonnenblumenöl]()
Sonnenblumenöl![Frische Mehltortillas Zum Servieren]()
Frische Mehltortillas Zum Servieren
Sonnenblumenöl
Frische Mehltortillas Zum ServierenKochausrüstung, die Sie verwenden werden![20 Frische Erdbeeren, Geschält]()
20 Frische Erdbeeren, Geschält
20 Frische Erdbeeren, Geschält2
Currypulver, Kreuzkümmel, Kurkuma, Salz, Zucker, Ingwer, Chilipulver, Zimt und schwarzen Pfeffer hineinstreuen. Kochen und rühren, bis duftend, etwa 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen![Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)]()
Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)![1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen]()
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen![Weiße Zwiebel, Gewürfelt]()
Weiße Zwiebel, Gewürfelt![Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse]()
Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse![Gelbwurz]()
Gelbwurz![Zusätzliche Schlagsahne, Optional]()
Zusätzliche Schlagsahne, Optional![Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt]()
Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt![Zitronensaft, Optional]()
Zitronensaft, Optional![Salz, Zum Glasrandbestreichen]()
Salz, Zum Glasrandbestreichen
Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen
Weiße Zwiebel, Gewürfelt
Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse
Gelbwurz
Zusätzliche Schlagsahne, Optional
Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt
Zitronensaft, Optional
Salz, Zum Glasrandbestreichen3
Currypaste und gepressten Knoblauch unterrühren. Etwa 1 Minute kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen![Currypaste]()
Currypaste![1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert]()
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
Currypaste
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
1 Große Süße Zwiebel, Grob Gehackt
(Blockkarton)
2 Dosen (je 15-1/4 Unzen) Geschnittene Birnen, Gut Abgetropft
Kokosflocken
2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und GehacktKochausrüstung
Zutaten
2![bananen, gewürfelt]()
bananen, gewürfelt2831 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![1 große süße Zwiebel, grob gehackt]()
1 große süße Zwiebel, grob gehackt1Doppelt gefüllte Oreos![1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen]()
1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![flockige Kokosnuss]()
flockige Kokosnuss4Heath Bar Toffeestücke![Currypaste]()
Currypaste1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Weiße Zwiebel, gewürfelt]()
Weiße Zwiebel, gewürfelt8Nelke![knoblauch, gepresst]()
knoblauch, gepresst1Heath Bar Toffeestücke![gemahlener Zimt]()
gemahlener Zimt23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![gemahlener Kreuzkümmel]()
gemahlener Kreuzkümmel12 TL Knoblauchpulver![gemahlener Ingwer]()
gemahlener Ingwer2Heath Bar Toffeestücke![2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art]()
2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art4Heath Bar Toffeestücke![gemahlene Kurkuma]()
gemahlene Kurkuma2![zwiebeln, gewürfelt]()
zwiebeln, gewürfelt1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![einfacher Joghurt]()
einfacher Joghurt1Heath Bar Toffeestücke![Salz, zum Glasrandbestreichen]()
Salz, zum Glasrandbestreichen791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![sonnenblumenkernöl]()
sonnenblumenkernöl3![tomaten, gehackt]()
tomaten, gehackt1Doppelt gefüllte Oreos![Weißzucker]()
Weißzucker
bananen, gewürfelt2831 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
1 große süße Zwiebel, grob gehackt1Doppelt gefüllte Oreos
1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
flockige Kokosnuss4Heath Bar Toffeestücke
Currypaste1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
Weiße Zwiebel, gewürfelt8Nelke
knoblauch, gepresst1Heath Bar Toffeestücke
gemahlener Zimt23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten
gemahlener Kreuzkümmel12 TL Knoblauchpulver
gemahlener Ingwer2Heath Bar Toffeestücke
2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art4Heath Bar Toffeestücke
gemahlene Kurkuma2
zwiebeln, gewürfelt1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
einfacher Joghurt1Heath Bar Toffeestücke
Salz, zum Glasrandbestreichen791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
sonnenblumenkernöl3
tomaten, gehackt1Doppelt gefüllte Oreos
WeißzuckerEmpfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling
Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind eine gute Wahl für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Mulderbosch Chenin Blanc. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 15 Dollar.
Mulderbosch Chenin Blanc
Eine kräftige Nase aus Guave, Limettenschale und reifer Birne, die von Geißblatt und Orangenblüten getragen wird. Ein saftiger Gaumen mit opulenter Passionsfrucht, die aus der Nase folgt und mit herben Grapefruit-Eigenschaften endet. Der erfrischenden Säure wird durch einen cremigen mittleren Gaumen und eine subtile Würze aus Eichenholz perfekt entgegengewirkt. Der Jahrgang 2011 ist ein fruchtgetriebener Stil, der im Vergleich zum Jahrgang 2010 frischer und trockener ist. Ein herrlich zugänglicher Wein, der mouth-wateringly moreish ist.Partner mit Schalentieren, gegrilltem Thunfisch, gegrillten Sardinen, Zitronen- und Kräuterbraten oder Gemüseeintopf.SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion4
Gesundheits-Score63
Verwandte Rezepte
Teriyaki-Portobello-Schweinelende
Mariniertes asiatisches Schweinefilet
Japanisch beeinflusste BBQ-Sauce
Scharfes Hühnercurry
Magazin
Ihr innerer Koch mit Taylor Swifts Top-3-Rezepten aus ihrem geliebten NYC-Treffpunkt
20 köstliche Rezepte, die Sie noch heute ausprobieren müssen!
Meistern Sie mit diesem kinderleichten Rezept die Kunst, perfekte Pfannkuchen zuzubereiten
Die Wissenschaft hinter Rotwein: seine überraschenden gesundheitlichen Vorteile und potenziellen Risiken
12 Weincocktails für eine raffinierte Note
Nippen, schwenken und feiern: Stoßen Sie auf den Nationalen Weintag am 25. Mai an
Nationaler Tag des Weintrinkens am 18. Februar
Den Souffle-Tag mit köstlichen Köstlichkeiten feiern
Gönnen Sie sich an diesem besonderen Tag den köstlichen Geschmack der Austernsuppe!
Wir feiern den Welt-Nutella-Tag
Von alten Getreidesorten bis hin zu modernen Delikatessen: Die faszinierende Geschichte des Essens aufdecken
Die Zukunft veganer Lebensmittel: Erkundung globaler kulinarischer Trends im Jahr 2023
Jenseits der Grenzen: Entdecken Sie die Vielfalt und Köstlichkeit globaler Küchen
Eine gastronomische Reise: Entdecken Sie die renommiertesten Restaurants der Welt
Erkundung der reichen Esskultur Europas: Eine gastronomische Reise quer über den Kontinent
10 köstliche Ideen für kalte Speisen, um der Hitze diesen Sommer zu trotzen
Von Burgern bis Apfelkuchen: Entdecken Sie die 10 besten amerikanischen Lebensmittel, die Sie probieren müssen!
Verwöhnen Sie Ihre Sinne: Entdecken Sie die lebendige Esskultur Brasiliens
Von Fast Food bis Farm-to-Table: Erkundung der vielfältigen Esskultur in den Vereinigten Staaten
Erkundung der globalen kulinarischen Köstlichkeiten: Eine Reise durch Essen und Kultur
Ihr innerer Koch mit Taylor Swifts Top-3-Rezepten aus ihrem geliebten NYC-Treffpunkt
20 köstliche Rezepte, die Sie noch heute ausprobieren müssen!
12 Weincocktails für eine raffinierte Note
Den Souffle-Tag mit köstlichen Köstlichkeiten feiern
Gönnen Sie sich an diesem besonderen Tag den köstlichen Geschmack der Austernsuppe!
Diese Super-Rezepte für Ihre Fußballparty!
Die Geheimnisse hinter 3 klassischen Comfort-Food-Rezepten
Feiern Sie den Nationalen Pizzatag am 9. Februar mit köstlichen Stücken und lustigen Fakten
Rezepte, um Ihr Februar-Menü aufzupeppen
