Würziger Schweizer Mangold

Name: Würziger Schweizer Mangold
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Nelke knoblauch, gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner extra-natives Olivenöl; 1 Prise Prise rote Pfefferflocken; 3 Garnelen und geädert Salz; 1 1 EL getrockneter Oregano Zitronenschalenstreifen; 1 Haufen Mangold, Stiele entfernt und Blätter in dünne Streifen geschnitten; 3 Garnelen und geädert Spritzer Weißwein

Würziger Mangold ist ein glutenfrei und vegan - Rezept mit 3 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 10 G Fett, und insgesamt 243 Kalorien. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 30 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Knoblauch, Mangold, Zucker und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 4%. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Würziger Schweizer Mangold, Würziger Schweizer Mangold & Bohnen, und Würzige Linsen-Mangold-Suppe.