Würziges Minz-Rindfleisch

Würziges Minz-Rindfleisch
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Spicy Mint Beef aus. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 532 Kalorien, 31g protein, und 20g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Dosenöl, Flankensteak, Sojasauce und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. 1%. olide. Versuchen Würziges Minz-Rindfleisch, Würziges Minztee-Rezept, und Würziges Minztee-Rezept für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
2
Fügen Sie den Knoblauch und Chilis und kochen, bis aromatisch, etwa 30 Sekunden.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Tomatillos, Geschält Und Gehackt6 Tomatillos, Geschält Und Gehackt
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
3
Fügen Sie das Steak und kochen, häufig rühren, 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt
4
Fügen Sie die Schalotten und Paprika hinzu und kochen Sie 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten
Zusätzliche SchlagsahneZusätzliche Schlagsahne
5
Fügen Sie die Fischsauce, süße Sojasauce, schwarze Sojasauce und Chilipaste hinzu. Bringen Sie die Mischung zu einem niedrigen Simmer und kochen, Rühren häufig, bis das Fleisch durch gekocht wird und das Gemüse weich sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
Chili PasteChili Paste
FischsauceFischsauce
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
6
Die Pfanne vom Herd nehmen und Basilikum und Minze einrühren, bis sie welk sind.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
7
Über Reis servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
8
Foto von Kat Teutsch
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score23
Magazin