Würziges Schweinefleisch und Cashew Stir-Fry mit Schnee Erbsen und Paprika

Name: Würziges Schweinefleisch und Cashew Stir-Fry mit Schnee Erbsen und Paprika
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Schweinelende ohne Knochen, dünn geschnitten, dann in 2 - mal 1/4-Zoll-Streifen geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke gefrorene Zuckerschoten; 1 2 TL Knoblauchpulver trockener Sherry; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackter geschälter frischer Ingwer; 2 Heath Bar Toffeestücke Zitronen-Pfeffer-Dressing; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 1 EL Rotweinessig rote Paprika, in 1/4 Zoll dicke Streifen geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke getrocknete heiße rote Pfefferflocken; 4 Garnelen und geädert Begleitung: Reis; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gesalzene geröstete Cashewnüsse; 2 Heath Bar Toffeestücke Asiatisches Sesamöl; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Schnee-Erbsen, getrimmt; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronensaft, optional

Spicy Schweinefleisch und Cashew Stir-Fry mit Schnee Erbsen und Paprika könnte nur das Hauptgericht, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 28g protein, 32 G Fett, und insgesamt 479 Kalorien. Wenn Sie Paprika, Schneeerbsen, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die gerösteten Cashewnüsse zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Banana Cajeta Cashew-Eis als dessert. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 81% dieses Gericht ist hervorragend. Ähnliche Rezepte sind Spicy Stir Fry Tofu mit Erdnuss-Sauce W / Schnee Erbsen und Pilze, Gebratenes Schweinefleisch, Schneeerbsen und Reisnudeln, und 15 Minuten gebratenes Schweinefleisch, Erbsen und Cashewnüsse.

Anweisungen

Sherry, Maisstärke und 1 Esslöffel Sojasauce verrühren und Sesamöl einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Sesamöl

Sojasauce

Sherry

Fügen Sie Schweinefleisch hinzu, rühren Sie, um gut zu beschichten, und lassen Sie 10 Minuten stehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Zucker und restliche 2 Esslöffel Sojasauce verrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Zucker

Erhitzen Sie einen Wok oder eine große Antihaft-Pfanne bei starker Hitze, bis eine auf die Kochfläche fallende Wasserperle sofort verdunstet.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Fügen sie 1 1/2 esslöffel erdnussöl, wirbelnden wok zu mantel gleichmäßig, dann rühren-braten 1 teelöffel ingwer, 1 teelöffel knoblauch, und 1/4 teelöffel Pfeffer flocken bis duftenden, über 5 sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnussöl

Knoblauch

Ingwer

Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Paprika hinzufügen und 2 Minuten unter Rühren anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Fügen Sie Schnee Erbsen und Cashewnüsse hinzu und braten Sie, bis Schnee Erbsen knusprig-zart sind, 1 bis 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schnee-Erbsen

Cashew

Gemüse in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Die restlichen 1 1/2 Esslöffel Erdnussöl im Wok erhitzen, bis sie gerade geraucht sind, dann die restlichen Ingwer-, Knoblauch- und Pfefferflocken unter Rühren anbraten, bis sie duftend sind, etwa 5 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnussöl

Knoblauch

Ingwer

Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Schweinefleisch hinzufügen und unter Rühren braten, Streifen trennen, bis sie gebräunt und kaum durchgegart sind, 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Fügen Sie Gemüse und gesüßte Sojasauce hinzu, dann braten Sie, bis Gemüse gerade durch erhitzt wird, ungefähr 1 Minute mehr.

Zutaten, die Sie benötigen