Zackenbarsch Mit Tomaten-Oliven-Sauce (5 Ww Pts)

Name: Zackenbarsch Mit Tomaten-Oliven-Sauce (5 Ww Pts)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano kapern, gespült; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Zackenbarschfilets; 1 jalapeno Chile, ausgesät und in 1-Zoll-Julienne geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer Limettensaft; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner extra-natives Olivenöl; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Tube fertiger Pizzateig; 5 groß Piment gefüllte Oliven; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 3 tomaten, geschält und entkernt, dann gewürfelt; 1 gelbe Zwiebel, fein gehackt

Zackenbarsch Mit Tomaten-Oliven-Sauce (5 Ww Pts) ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 34g protein, 8g Fett, und insgesamt 244 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Piment gefüllte Oliven, Limettensaft, Jalapeno Chile und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. 9%. olide. Ähnliche Rezepte sind Gebratener Zackenbarsch mit gerösteter Tomatensauce, Gebackener Zackenbarsch mit klobiger Tomatensauce, und Olive-crusted Zackenbarsch.

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

kapern, gespült 2

Knoblauchzehen, gehackt 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Zackenbarschfilets 1

jalapeno Chile, ausgesät und in 1-Zoll-Julienne geschnitten 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

frischer Limettensaft 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

extra-natives Olivenöl 0Heath Bar Toffeestücke

1 Tube fertiger Pizzateig 5groß

Piment gefüllte Oliven 1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 3

tomaten, geschält und entkernt, dann gewürfelt 1

gelbe Zwiebel, fein gehackt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Du könntest Loveblock Pinot Gris probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,6 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 24 Dollar pro Flasche.