Zackenbarschfilets mit feuergerösteten Paprikaschoten

Name: Zackenbarschfilets mit feuergerösteten Paprikaschoten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 0 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, geteilt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehacktes frisches Basilikum; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackter frischer Koriander; 2 knoblauchzehen, dünn geschnitten; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Zackenbarschfilets (1 Zoll dick) oder andere feste, weiße Fische; 4 Heath Bar Toffeestücke olivenöl, geteilt; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding große rote Paprika (über; 1 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding große gelbe Paprika (über

Zackenbarschfilets mit feuergerösteten Paprikaschoten sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 248 Kalorien, 35 G protein, und 6g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Pfeffer, Knoblauchzehen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 7%. enial. Versuchen Gegrillter Streifenbarsch mit Feuer gerösteten Zwiebeln und Paprika, 2-Bohnensalat mit feuergerösteten Jalapeños und eingelegten roten Paprikaschoten, und Gegrillte Zackenbarschfilets mit kreolischer Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Paprika der Länge nach halbieren; Samen und Membranen wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Seeds

Paprikaschotenhälften, Hautseiten nach oben, auf ein mit Folie ausgekleidetes Backblech legen; mit der Hand flachdrücken. Broil 12 Minuten oder bis Paprika geschwärzt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Peppers

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Aluminiumfolie

Paprika in eine Plastiktüte mit Reißverschluss geben; versiegeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

10 Minuten stehen lassen; schälen und in 1/2-Zoll-Streifen schneiden.

Kombinieren Sie Paprika, Basilikum, Koriander, 3 Teelöffel Öl, Essig, 1/4 Teelöffel Salz, 1/8 Teelöffel schwarzen Pfeffer und Knoblauch in einer mittelgroßen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Schwarzer Pfeffer

Cilantro

Essig

Knoblauch

Basilikum

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fisch mit 1/4 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Fisch

Salz

1 Teelöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Fisch hinzu; Kochen Sie 5 Minuten auf jeder Seite oder bis der Fisch leicht flockt, wenn er mit einer Gabel getestet wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Mit gerösteten Paprikaschoten servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)0Heath Bar Toffeestücke

frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, geteilt 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehacktes frisches Basilikum 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackter frischer Koriander 2

knoblauchzehen, dünn geschnitten 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Zackenbarschfilets (1 Zoll dick) oder andere feste, weiße Fische 4Heath Bar Toffeestücke

olivenöl, geteilt 340Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

große rote Paprika (über 1Heath Bar Toffeestücke

salz, geteilt 340Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

große gelbe Paprika (über

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie versuchen könnten, ist Thrive Pinot Grigio. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 15 Dollar.