Zerkleinerter sautierter Kohl

Name: Zerkleinerter sautierter Kohl
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke grobes Salz, plus mehr zum servieren; 1 Zoll frischer Ingwer, geschält und gehackt (optional); 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt kleiner Kopf von Grünkohl, entkernt und dünn geschnitten (über; 1 ( Auberginen) Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke zerkleinerte rote Pfefferflocken; 1 tomate, gehackt; 5 Heath Bar Toffeestücke 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Benötigen Sie eine glutenfreie, Vollkornprodukte und vegane Beilage? Shredded Sauteed Kohl könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 50 Kalorien, 1g Eiweiß, und 2 G Fett jeder. 10 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie rote Pfefferflocken, Ingwer, Kohl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. olide. Versuchen Julia Child's sautierte zerkleinerte Zucchini, Rauchig, zitronig sautierte zerkleinerte Rosenkohl, und Sautierter geschredderter Rosenkohl mit geräuchertem Schinken und gerösteten Pekannüssen für ähnliche Rezepte.