Ziegenkäse - -Gefüllte Jalapeños mit Ranchero-Sauce

Ziegenkäse - -Gefüllte Jalapeños mit Ranchero-Sauce
Mit Ziegenkäse gefüllte Jalapeños mit Ranchero-Sauce sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 148 Kalorien, 6g Eiweiß, und 6g Fett. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept serviert 10. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Wasser, Frischkäse, Ziegenkäse und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. olide. Versuchen Ziegenkäse-Crostini mit Bier Eingelegten Jalapenos und Mangos, Enchiladas aus schwarzen Bohnen und Käse mit Ranchero-Sauce, und Mit Käse Gefüllte Jalapenos für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Zur Zubereitung der Sauce Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SoßeSoße
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Zwiebel in die Pfanne geben; 3 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Knoblauch hinzufügen; saut 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
4
Fügen Sie 1/2 Tasse Wasser und die nächsten 5 Zutaten hinzu (durch Tomatensauce). Abdecken und 20 Minuten köcheln lassen. 5 Minuten aufdecken und köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatensauceTomatensauce
WasserWasser
5
Backofen auf 40 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Eine Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillpfanneGrillpfanne
PfannePfanne
7
Jalapeos in die Pfanne geben; Kochen Sie 9 Minuten oder bis sie weich und geschwärzt sind, gelegentlich wenden.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Schneiden Sie einen Längsschlitz in jede Jalapeo; Stiele, Samen und Membranen verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
SeedsSeeds
9
Kombinieren Sie Frischkäse und die nächsten 3 Zutaten (durch 1 Knoblauchzehe). Füllen Sie jede jalapeo mit etwa 1 Esslöffel Käsemischung.
Zutaten, die Sie benötigen
FrischkäseFrischkäse
Ganze KnoblauchzehenGanze Knoblauchzehen
KäseKäse
10
Legen Sie Jalapeos auf ein mit Kochspray überzogenes Backblech.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
11
Backen Sie bei 400 für 7 Minuten oder bis warm.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
12
Servieren mit tortillas und sauce.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
SoßeSoße
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion10
Gesundheits-Score9
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