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Ziti Gebacken mit Spinat, Tomaten und Geräuchertem Gouda

Ziti Gebacken mit Spinat, Tomaten und Geräuchertem Gouda
Ziti gebacken mit Spinat, Tomaten und geräuchertem Gouda könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Eine Portion enthält 367 Kalorien, 17g protein, und 12g Fett. Eine Mischung aus Gouda-Käse, Knoblauchzehen, Tomatenkonserven und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. Versuchen Ziti Gebacken mit Spinat, Tomaten und Geräuchertem Gouda, Gebackener Reis Mit Geräuchertem Gouda-Käse & Spinat, und Geräucherte Gouda gefüllte Tomaten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 37 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, ohne Salz und Fett.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
SalzSalz
3
Gut abtropfen lassen.
4
Erhitzen Sie das Öl in einem holländischen Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische PetersilienblätterZerzupfte Frische Petersilienblätter
5
Zwiebel und Pfeffer hinzufügen; 5 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
ZwiebelZwiebel
6
Knoblauch in die Pfanne geben; 2 Minuten anbraten oder bis die Zwiebel weich ist. Tomaten einrühren; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 5 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Spinat in die Pfanne geben; 30 Sekunden kochen oder bis der Spinat unter häufigem Rühren welkt.
Zutaten, die Sie benötigen
SpinatSpinat
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Vom Herd nehmen.
9
Fügen Sie Nudeln und 3/4 Tasse Käse zu Tomatenmischung hinzu und werfen Sie gut, um zu kombinieren. Löffel Pasta-Mischung in eine 11 x 7-Zoll-Auflaufform leicht mit Kochspray beschichtet; streuen Sie gleichmäßig mit restlichen 1/2 Tasse Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
KäseKäse
TomateTomate
PastaPasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
10
Bei 375 15 Minuten backen oder bis der Käse schmilzt und zu bräunen beginnt.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano und Verdicchio sind eine gute Wahl für Italiener. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiges italienisches Rot für schwerere, mutigere Gerichte ist. Der Piccini Chianti Classico mit 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 10 Dollar pro Flasche.
Piccini Chianti Classico
Piccini Chianti Classico
Eine komplexe und anhaltende Nase mit Noten von Kirschen und Waldbeeren. Der Gaumen ist gut strukturiert, elegant, rund und geschmeidig mit fruchtigen Noten und weichen Tanninen und einem langen Abgang. Eine ideale Paarung für gegrilltes rotes Fleisch und Pasta al Ragu. Mischung: 90% Sangiovese, 10% Merlot
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion5
Gesundheits-Score66
Sehr Gesund
KücheMediterranItalienischEuropäisch
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
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