Zitrone Pfeffer Knoblauch Tilapia mit cremigem Spinat Pappardelle

Name: Zitrone Pfeffer Knoblauch Tilapia mit cremigem Spinat Pappardelle
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Kirschtomaten, halbiert; 2 Nelke goya® Knoblauch; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Italienische Würze; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel zitrone Pfeffer; 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 125 Habanero-Pfeffer pappardelle; 2 etwas gehackte Zucchini Parmesan, zum servieren; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Pfund große U-12-Garnelen; 2 etwas gehackte Zucchini 4 Scheiben Münsterkäse, halbiert; 225 Habanero-Pfeffer rahmspinat

Zitronenpfeffer Knoblauch Tilapia mit cremigem Spinat Pappardelle könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 43% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 744 Kalorien, 26g protein, und 46g Fett jeder. Wenn Sie Parmesan, Salz und Pfeffer, Gewürze und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Versuchen Zitronen-Knoblauch-Tilapia mit Spinat, Pappardelle mit Grünkohl und cremiger Parmesan-Knoblauchsauce, und Cremige Zitrone Hummer Pappardelle für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Machen Sie eine Marinade aus Olivenöl, gepresstem Knoblauch, Zitronenpfeffer und italienischen Gewürzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Italienische Würze

Marinade

Olivenöl

Knoblauch

Verteilen Sie dies auf den Fischfilets und würzen Sie es mit Salz und zusätzlichem Pfeffer, wenn Sie möchten.

Zutaten, die Sie benötigen

Fischfilets

Pfeffer

Verbreiten

Salz

Legen Sie die Fischfilets in eine große Auflaufform und backen Sie sie 15 Minuten lang bei 200 Grad im Ofen oder bis der Fisch mit einer Gabel leicht abgeblättert werden kann.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform