Zitrone Pfeffer Knoblauch Tilapia mit cremigem Spinat Pappardelle

Name: Zitrone Pfeffer Knoblauch Tilapia mit cremigem Spinat Pappardelle
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Kirschtomaten, halbiert; 2 Nelke 1 Teelöffel scharfes Paprikapulver, wenn möglich geräuchert; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Italienische Würze; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten zitrone Pfeffer; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 125 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. pappardelle; 2 Garnelen und geädert Parmesan, zum servieren; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 1/2 Pfund große U-12-Garnelen; 2 Garnelen und geädert 12 dünne Scheiben gekochter Schinken (ca.; 225 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. rahmspinat

Zitronenpfeffer Knoblauch Tilapia mit cremigem Spinat Pappardelle könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 43% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 744 Kalorien, 26g protein, und 46g Fett jeder. Wenn Sie Parmesan, Salz und Pfeffer, Gewürze und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Versuchen Zitronen-Knoblauch-Tilapia mit Spinat, Pappardelle mit Grünkohl und cremiger Parmesan-Knoblauchsauce, und Cremige Zitrone Hummer Pappardelle für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Machen Sie eine Marinade aus Olivenöl, gepresstem Knoblauch, Zitronenpfeffer und italienischen Gewürzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Italienische Würze

Marinade

Olivenöl

Knoblauch

Verteilen Sie dies auf den Fischfilets und würzen Sie es mit Salz und zusätzlichem Pfeffer, wenn Sie möchten.

Zutaten, die Sie benötigen

Fischfilets

Pfeffer

Verbreiten

Salz

Legen Sie die Fischfilets in eine große Auflaufform und backen Sie sie 15 Minuten lang bei 200 Grad im Ofen oder bis der Fisch mit einer Gabel leicht abgeblättert werden kann.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform