Zitronen-Bohnen-Thunfisch-Salat

Name: Zitronen-Bohnen-Thunfisch-Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding cannellini-Bohnen, gespült und abgetropft; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kirschtomaten, geviertelt; 1 1 EL getrockneter Oregano Heißes Wasser (100 °F); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer Zitronensaft; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebene Zitronenschale; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding chunk weißen Thunfisch in Wasser, abgelassen und Flocken; 1 1 EL getrockneter Oregano weißweinessig

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Zitronenbohnen- und Thunfischsalat aus. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept hat 240 Kalorien, 22g protein, und 2 G Fett pro portion. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Olivenöl, Zitronensaft, Basilikum, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Weißweinessig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Roter Samt Kuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. Ähnliche Rezepte umfassen Zitronige weiße Bohnen, Thunfisch und Selleriesalat, Zitroniger Thunfischsalat, und Zitroniger Thunfischsalat.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten in einer großen Schüssel und rühren Sie gut um.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Tomaten, Bohnen und Thunfisch hinzufügen; vorsichtig werfen. Abdecken und mindestens 1 Stunde kühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

Dose Grüne Bohnen, Abgetropft

Mandarinen, Jeweils

Hinweis: Bohnen wie Cannellini-Bohnen sind fettarm, reich an Ballaststoffen und Proteinen und voller Vitamine und Mineralstoffe - alles gute Gründe, sie häufig in eine herzgesunde Ernährung aufzunehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkolicremesuppe