Zitronen-Gemüse-Gerstensalat

Name: Zitronen-Gemüse-Gerstensalat
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 44 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding fein gehackter frischer Brokkoli; 64 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding grob gehackte Karotte; 51 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding grob gehackter Sellerie; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehacktes frisches Basilikum; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehacktes frisches Basilikum; 55 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding schneiden Sie frische grüne Bohnen; 32 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Pilze; 32 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Pilze; 1 Heath Bar Toffeestücke 4 bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional; 1 Heath Bar Toffeestücke grob gemahlener Pfeffer; 61 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zum Einfetten des Einsatzes; 1 Heath Bar Toffeestücke salzfreie Zitronen-Pfeffer-Würze; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 1 klein zwiebel, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke Kokosraspeln, geröstet, optional; 200 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding schnell kochende Gerste; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 15 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gehackter frischer Spinat; 1 klein tomate, gesät und gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Streifen Zitronenschale; 50 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gehackter süßer gelber Pfeffer

Zitronen-Gemüse-Gerstensalat ist ein milchfreies, vegetarisches und veganes Lacto-Ovo- Rezept mit 6 Portionen. Für 55 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 13 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 5 g Protein , 6 g Fett und insgesamt 188 Kalorien . Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es war genau das Richtige. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es eignet sich gut als Vorspeise. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zwiebeln, Basilikum, Sellerie und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten . Insgesamt erzielt dieses Rezept eine gute Spoonacular-Bewertung von 78 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, werfen Sie einen Blick auf diese ähnlichen Rezepte: Zitronen-Gemüse-Gersten-Pilaw , Zitronen-Frühlingsgemüse- und Gersten-Bowl und Zitronen-Gersten-Salat mit Grünkohl-Pesto .

Anweisungen

Gerste nach Packungsanweisung kochen; abtropfen lassen und vollständig abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gerste

Bohnen in einen Topf geben und mit Wasser bedecken; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; Ohne Deckel 8-10 Minuten köcheln lassen, bis es knusprig und zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Dose Grüne Bohnen, Abgetropft

1 Streifen Zitronenschale

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Abgießen und vollständig abkühlen lassen.

In einer großen Schüssel Karotte, Sellerie, Brokkoli, Spinat, Zwiebel, Tomate, gelbe Paprika, Pilze, Gerste und Bohnen vermischen. In einer kleinen Schüssel die Zutaten für das Dressing verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelber Pfeffer

8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt

1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich

Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz

Gerste

Olivenöl Zum Toasten

Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten

Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

Dose Grüne Bohnen, Abgetropft

3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade

Peachie-O's Süßigkeiten

Über den Salat gießen und umrühren. Vor dem Servieren abdecken und mindestens 4 Stunden im Kühlschrank lagern.

Kochausrüstung

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade

Peachie-O's Süßigkeiten

Zutaten

Portion:

44Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

fein gehackter frischer Brokkoli 64Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

grob gehackte Karotte 51Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

grob gehackter Sellerie 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehacktes frisches Basilikum 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehacktes frisches Basilikum 55Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

schneiden Sie frische grüne Bohnen 321 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte frische Pilze 321 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte frische Pilze 1Heath Bar Toffeestücke

4 bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional 1Heath Bar Toffeestücke

grob gemahlener Pfeffer 611 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zum Einfetten des Einsatzes 1Heath Bar Toffeestücke

salzfreie Zitronen-Pfeffer-Würze 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Tasse dünn geschnittener Streichkäse 1klein

zwiebel, gehackt 2Heath Bar Toffeestücke

Kokosraspeln, geröstet, optional 200Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

schnell kochende Gerste 0Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 15Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

gehackter frischer Spinat 1klein

tomate, gesät und gehackt 11 EL getrockneter Oregano

1 Streifen Zitronenschale 50Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

gehackter süßer gelber Pfeffer

Empfohlener Wein: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Grüner Veltliner

Salat passt sehr gut zu Chardonnay, Sauvignon Blanc und Grünem Veltliner. Sauvignon Blanc und Grüner Veltliner haben beide Kräuternoten, die Salate mit genug Säure ergänzen, um zu säuerlichen Vinaigrettes zu passen, während ein Chardonnay eine gute Wahl für cremige Salatdressings sein kann. Der Stag's Leap Wine Cellars KARIA Chardonnay mit einer Bewertung von 4,6 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet etwa 31 Dollar pro Flasche.

Stag's Leap Wine Cellars KARIA Chardonnay

Dieser anmutige Chardonnay eröffnet mit Aromen von Pfirsich, gelbem Apfel, Gewürzen und einer angenehmen süßen Sahne-Vanille-Note. Der Wein hat einen weichen Auftakt mit Zitrus- und leichten Honignoten, die zu einem anhaltenden süßen Zitronen-Abgang führen. Es gibt eine schöne Balance zwischen Säure und Mineralität, die die Frische und Eleganz dieses Weins unterstreicht. Versuchen Sie, diesen mittelkräftigen Chardonnay mit gegrilltem ganzen Fisch mit Zitronen und Kapern, gebratenen Jakobsmuscheln, beträufelt mit Zitronen-Olivenöl, oder Brathähnchen zu kombinieren.