Zitronen-Linsen-Reis

Zitronen-Linsen-Reis
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Karotten, Chilipulver, Bohnen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 6%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Linsen-Reis-Brötchen aus dem Nahen Osten mit Zitronen-Tahini-Sauce, zitronenreis , wie man Zitronenreis macht / easy rice s, und Orzo-Linsen-Reis.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie das Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
2
Fügen Sie die Senfkörner hinzu und kochen Sie, bis sie platzen. Sobald die Samen wie Popcorn aufgetaucht sind, fügen Sie die Karotte und die grünen Bohnen hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
SenfkornSenfkorn
Grüne BohnenGrüne Bohnen
PopcornPopcorn
KarotteKarotte
SeedsSeeds
PopPop
3
Sautee sie für etwa 2 Minuten, nur um die Aromen zu mischen.
4
Gießen Sie das Wasser ein und fügen Sie den Reis und die Linsen hinzu. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig, decken Sie sie ab und lassen Sie sie 20 Minuten köcheln, oder bis Reis und Linsen weich sind. Zitronensaft unterrühren und mit Salz und Chilipulver würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ChilipulverChilipulver
ZitronensaftZitronensaft
LinseLinse
WasserWasser
ReisReis
SalzSalz
5
Vor dem Servieren 5 oder 10 Minuten abgedeckt stehen lassen.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion4
Gesundheits-Score15
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