Zitronengras & Ingwer Stir Fry W / grüne Bohnen & marinierter Tofu

Name: Zitronengras & Ingwer Stir Fry W / grüne Bohnen & marinierter Tofu
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter Basmatireis; 2 klein rote Chilis, gesät & fein gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Koriander (Koriander), grob gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke frischer Ingwer, gerieben; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Minze, grob gehackt; 142 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 150 g grüne Bohnen, in 3 cm (1 Zoll) Stücke geschnitten; 2 limetten, nur Saft; 4 kaffir Limettenblätter, zerkleinert; 1 zitronengras Stiel, fein gehackt; 1 Tb palmzucker, gerieben; 2 Tbs 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rohe Erdnüsse, grob gehackt; 3 Tbs 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 4 Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnitten; 198 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 200 g marinierter fester Tofu, zerkleinert; 532 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Zitronengras & Ingwer Stir Fry W / Grüne Bohnen & marinierter Tofu könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 501 Kalorien, 16g protein, und 18g Fett jeder. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 30 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Wasser, marinierten Tofu, Zitronengrasstiel und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Basmatireis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Basmatireis Pudding mit gerösteter Kokosnuss als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 3%. uper. Versuchen Gebratene grüne Bohnen und trockener Tofu mit fünf Gewürzen, Kochen Sie das Buch: Braten Sie mit Tofu, grünen Bohnen und Tomaten, und Gebratene grüne Bohnen mit Ingwer und Zwiebeln umrühren für ähnliche Rezepte.