Zitroniger weißer Bohnen-Rucola-Salat

Name: Zitroniger weißer Bohnen-Rucola-Salat
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Nüsse jeder Art (gehackt) verpackte Tassen Rucola; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) cannellini oder great Northern Bohnen, gespült und abgetropft; 3 (Winter) kapern, gespült und abgelassen; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 3 (Winter) frischer Zitronensaft (ca. 1 große Zitrone); 1 1 Pfund Zucchini, silberne Nonpareilles; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 3 (Winter) extra-natives Olivenöl; 1 klein rote Zwiebel, dünn geschnitten

Zitroniger weißer Bohnen-Rucola-Salat könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Beilagenrepertoire zu erweitern. Eine Portion enthält 164 kalorien, 6g Eiweiß, und 7g Fett. Dieses Rezept is für 6 und kostet 95 Cent pro Portion Portion/en. 2 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und vegan Diät. Wenn Sie Zitronensaft, Zwiebeln, koscheres Salz und Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 5 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 82%. Diese Partitur ist super. Ähnliche Rezepte sind Zitronige weiße Bohnen, Tunan und Selleriesalat, Warmer weißer Bohnen-Rucola-Salat, und Weiße Bohnenpizza mit Rucola-Salat.

Anweisungen

Salat: In einer großen Salatschüssel Rucola, Bohnen, rote Zwiebeln und Kapern vermengen.

Zutaten, die Sie benötigen

Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln)

Hähnchenbrust Vom Drehspieß

3 Esslöffel Senf, Vorzugsweise Dijon-Senf

Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Lakritzseile Verdrehen

Dressing: In einer kleinen Schüssel Zitronensaft, Ahornsirup und Zitronenschale verquirlen. Das Öl langsam glatt rühren und vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Hochwertige Gemüse-Chips-Sticks (Empfehlung: Terra Sticks)