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Zitrus-Couscous-Salat

Zitrus-Couscous-Salat
Citrus Couscous Salat könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses vegane Rezept hat 289 Kalorien, 8g Eiweiß, und 7g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Mischung aus Orangensaft, Weinessig, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. olide. Versuchen Zitrus-Couscous-Salat mit Pistazien, Zitrus-Couscous Mit, und Zitrus-Koriander-Couscous für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
1 1/2 Tassen Orangensaft, Wasser und Salz in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen; Couscous nach und nach einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
2
Vom Herd nehmen; abdecken und 5 Minuten stehen lassen. Flusen mit einer Gabel.
3
Ort couscous in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
1/2 Tasse Orangensaft, Aprikosen, Johannisbeeren und Essig in einem kleinen Topf vermengen; zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
AprikoseAprikose
KorintheKorinthe
EssigEssig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
5
Vom Herd nehmen; 15 Minuten stehen lassen.
6
Kochflüssigkeit abtropfen lassen und wegwerfen.
7
Fügen Sie Aprikosenmischung, Gurke und restliche Zutaten zu Couscous hinzu und werfen Sie, um zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
SeegurkeSeegurke
AprikoseAprikose
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score18
MilchfreiVeganVegetarisch
DiätenOhne Milch Und MilchprodukteLacto-ovo-vegetarisch
GerichteSalat
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