Zitrus gegrillte Garnelen über Grüns

Name: Zitrus gegrillte Garnelen über Grüns
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch halbierte Kirschtomaten; 2 Heath Bar Toffeestücke Dijon-Senf; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackter frischer Schnittlauch; 2 Heath Bar Toffeestücke frische Thymianblätter; 0 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 2 TL Knoblauchpulver leicht zerdrückte Hass-Avocado; 1 Heath Bar Toffeestücke fein geriebene Limettenschale aus 1 Limette, Reserve Limette; 2 Heath Bar Toffeestücke 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wie der Neid der Engel; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. rohe garnelen, geschält und deveined (lassen schwanz auf für präsentation); 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt gemischte Salate (beliebige Kombination Romaine, Bibb, Endivien oder Baby Greens); 4 Garnelen und geädert Metall- oder Holzspieße

Zitrus gegrillte Garnelen über Grüns könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 156 Kalorien, 24g protein, und 4g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Garnelen, Thymianblättern, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Limettenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orangenmarmelade Kekse mit Orangenschale Vereisung als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 2 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 1%. olide. Versuchen Gegrilltes Hähnchen auf Gemüse mit Zitrus-Dressing, Gegrillte Zitrus-Garnelen-Spieße, und Gegrillte Garnelen-und Zitronen-Spieße für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Beschichten Sie einen Außengrill oder eine Herdgrillpfanne mit Kochspray und heizen Sie sie auf mittelhoch vor. Garnelen auf Metall- oder Holzspieße spießen oder in einen Grillkorb legen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten

2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft

Gemüseflocken

Zest Limette, dann in zwei Hälften schneiden und auf den Grill legen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Unze Rotkohl, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gemüseflocken

In einer kleinen Schüssel Orangensaft, Limettensaft, Öl, Senf, Limettenschale, Salz und schwarzen Pfeffer verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Wie Der Neid Der Engel

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

2 Esslöffel Geröstetes Erdnussöl Oder Pflanzenöl

8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Entfernen Sie 3 Esslöffel Zitrusmischung und bürsten Sie alle Garnelen (Reserve restliche Mischung als Vinaigrette für die Grüns zu verwenden). Grill Garnelen 3 Minuten auf 1 Seite. Flip und kochen 1 bis 3 weitere Minuten, bis Garnelen sind hellrosa und durch gekocht.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Gekochte Garnelen, Der Länge Nach Halbiert

Grüngebühren

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gemüseflocken

Fügen Sie der Zitrusmischung Thymian und Schnittlauch hinzu. Salat auf einzelnen Tellern anrichten. Top-Salat mit Tomaten und gegrillten Garnelen. Löffel reservierte Zitrusvinaigrette darüber, Saft aus gegrillter Limette auspressen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gegrillte Garnelen

1 Pfund Gekochte Garnelen, Der Länge Nach Halbiert

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

Serrano-Chilis Oder 1 Große Jalapeño, Entkernt Und Gehackt

(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)

1 Esslöffel Grober Roter Zucker

1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten

1 Unze Rotkohl, Gehackt

Kochausrüstung

2 Pfund Riesengarnelen, Geschält Und Entdarmt, Schwanz Intakt Gelassen

1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten

2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

Gemüseflocken

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

halbierte Kirschtomaten 2Heath Bar Toffeestücke

Dijon-Senf 2Heath Bar Toffeestücke

gehackter frischer Schnittlauch 2Heath Bar Toffeestücke

frische Thymianblätter 0Heath Bar Toffeestücke

2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art 12 TL Knoblauchpulver

leicht zerdrückte Hass-Avocado 1Heath Bar Toffeestücke

fein geriebene Limettenschale aus 1 Limette, Reserve Limette 2Heath Bar Toffeestücke

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

wie der Neid der Engel 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

rohe garnelen, geschält und deveined (lassen schwanz auf für präsentation)1Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

gemischte Salate (beliebige Kombination Romaine, Bibb, Endivien oder Baby Greens)4Garnelen und geädert

Metall- oder Holzspieße

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Mark West Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.