Zitrus gegrillte Garnelen über Grüns

Name: Zitrus gegrillte Garnelen über Grüns
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch halbierte Kirschtomaten; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Dijon-Senf; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehackter frischer Schnittlauch; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frische Thymianblätter; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 vgl. geriebener Parmesan leicht zerdrückte Hass-Avocado; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) fein geriebene Limettenschale aus 1 Limette, Reserve Limette; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) New York Strip Steaks; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schweinekoteletts, aufgeschnitten und dünn geklopft; 454 Habanero-Pfeffer rohe garnelen, geschält und deveined (lassen schwanz auf für präsentation); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt gemischte Salate (beliebige Kombination Romaine, Bibb, Endivien oder Baby Greens); 4 etwas gehackte Zucchini Metall- oder Holzspieße

Zitrus gegrillte Garnelen über Grüns könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 156 Kalorien, 24g protein, und 4g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Garnelen, Thymianblättern, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Limettenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orangenmarmelade Kekse mit Orangenschale Vereisung als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 2 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 1%. olide. Versuchen Gegrilltes Hähnchen auf Gemüse mit Zitrus-Dressing, Gegrillte Zitrus-Garnelen-Spieße, und Gegrillte Garnelen-und Zitronen-Spieße für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Beschichten Sie einen Außengrill oder eine Herdgrillpfanne mit Kochspray und heizen Sie sie auf mittelhoch vor. Garnelen auf Metall- oder Holzspieße spießen oder in einen Grillkorb legen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate, In Acht Spalten Geschnitten

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten

2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft

Sambal (Knoblauch-Chilipaste)

Zest Limette, dann in zwei Hälften schneiden und auf den Grill legen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Unze Rotkohl, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sambal (Knoblauch-Chilipaste)

In einer kleinen Schüssel Orangensaft, Limettensaft, Öl, Senf, Limettenschale, Salz und schwarzen Pfeffer verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Schweinekoteletts, Aufgeschnitten Und Dünn Geklopft

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

2 Esslöffel Geröstetes Erdnussöl Oder Pflanzenöl

8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Oreo-Kekse

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Entfernen Sie 3 Esslöffel Zitrusmischung und bürsten Sie alle Garnelen (Reserve restliche Mischung als Vinaigrette für die Grüns zu verwenden). Grill Garnelen 3 Minuten auf 1 Seite. Flip und kochen 1 bis 3 weitere Minuten, bis Garnelen sind hellrosa und durch gekocht.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Verjus-Vinaigrette

Grüngebühren

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sambal (Knoblauch-Chilipaste)

Fügen Sie der Zitrusmischung Thymian und Schnittlauch hinzu. Salat auf einzelnen Tellern anrichten. Top-Salat mit Tomaten und gegrillten Garnelen. Löffel reservierte Zitrusvinaigrette darüber, Saft aus gegrillter Limette auspressen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gegrillte Garnelen

3 Esslöffel Verjus-Vinaigrette

1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt

Scharfer Cheddar, Gewürfelt

(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)

Weiße Backschokoladenlocken

1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten

1 Unze Rotkohl, Gehackt

Kochausrüstung

2 Pfund Riesengarnelen, Geschält Und Entdarmt, Schwanz Intakt Gelassen

1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten

2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

Sambal (Knoblauch-Chilipaste)

Gehackte Oreo-Kekse

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

halbierte Kirschtomaten 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Dijon-Senf 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gehackter frischer Schnittlauch 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

frische Thymianblätter 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art 1vgl. geriebener Parmesan

leicht zerdrückte Hass-Avocado 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

fein geriebene Limettenschale aus 1 Limette, Reserve Limette 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

New York Strip Steaks 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Schweinekoteletts, aufgeschnitten und dünn geklopft 454Habanero-Pfeffer

rohe garnelen, geschält und deveined (lassen schwanz auf für präsentation)13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1/2 Tasse süßer Marsala-Wein 1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

gemischte Salate (beliebige Kombination Romaine, Bibb, Endivien oder Baby Greens)4etwas gehackte Zucchini

Metall- oder Holzspieße

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Mark West Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.