Zitrus-Ingwer geröstete Rüben und Karotten

Zitrus-Ingwer geröstete Rüben und Karotten
Citrus-Ingwer geröstete Rüben und Karotten benötigt ungefähr 1 Stunde und 25 Minuten von Anfang bis Ende. Für 59 Cent pro portion, Sie erhalten eine Beilage, die 6 serviert. Eine Portion enthält 78 Kalorien, 1g Eiweiß, und 3g Fett. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Eine Mischung aus Zitronensaft, Olivenöl, Honig und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. score von 57% dieses Gericht ist ziemlich gut. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Orangen-Ingwer-Rüben Mit Karotten, Zitrone-Ingwer glasierte Rüben und Karotten mit gerösteten Walnüssen, und Geröstete Rüben und Karotten.

Anweisungen

1
Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Legen Sie jeweils 1/2 Tasse Rüben und Karotten für das Dressing beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
RübeRübe
3
Die restlichen Rüben und Karotten in eine 9x13 Zoll große Auflaufform geben, mit 1 Esslöffel Olivenöl beträufeln, mit Meersalz bestreuen und zum Bestreichen geben. decken Sie die Schüssel mit Aluminiumfolie ab.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
MeersalzMeersalz
KarotteKarotte
RübeRübe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
BackformBackform
4
Backen Sie das Gemüse im vorgeheizten Ofen für 15 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
In der Zwischenzeit die reservierten Rüben und Karotten in einen Mixer geben.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
RübeRübe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
6
Fügen Sie den Grapefruitsaft, Zitronensaft, Essig, Honig, Ingwer, Sojasauce und restlichen 1 Esslöffel Olivenöl hinzu. Mischen, bis glatt. Nachdem das Gemüse 15 Minuten geröstet hat, rühren Sie die Zitrussauce unter, erholen Sie sich und kochen Sie weiter, bis das Gemüse weich ist, etwa 45 Minuten mehr.
Zutaten, die Sie benötigen
GrapefruitsaftGrapefruitsaft
ZitronensaftZitronensaft
PflanzlichPflanzlich
OlivenölOlivenöl
SojasauceSojasauce
EssigEssig
IngwerIngwer
HonigHonig
SoßeSoße
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 25 m.
Portion6
Gesundheits-Score16
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