Zitrus-marinierte Hähnchenschenkel

Zitrus-marinierte Hähnchenschenkel
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Orangensaft, Limettenschale, koscheres Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. 8%. iemlich gut. Versuchen Marinierte Hähnchenschenkel, Soja-marinierte Hähnchenschenkel, und Zitrus-glasierte Hähnchenschenkel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Legen Sie 1/4 Tasse geschnittene Schalotten beiseite. Koriander, Knoblauch, Zitruszesten, Zitrussäfte, Sojasauce, Öl, Salz und die restlichen Schalotten in einer Küchenmaschine oder einem Mixer mischen, bis sich ein grobes Püree bildet. 1/4 Tasse Marinade beiseite stellen; restliche Marinade in eine große wiederverschließbare Plastiktüte geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
SojasauceSojasauce
CilantroCilantro
MarinadeMarinade
KnoblauchKnoblauch
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
BlenderBlender
2
Hühnchen hinzufügen, Beutel versiegeln und zum Mantel wenden. Chill mindestens 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
3
Broiler Vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
4
Hühnchen aus der Marinade nehmen und mit der Hautseite nach unten auf ein mit Folie ausgekleidetes Broilerproof-Backblech legen; Marinade wegwerfen. Broil Huhn bis leicht gebräunt, ca. Drehen; weiter zu grillen, bis gekocht durch und eine instant braten thermometer eingeführt in die dickste teil der oberschenkel register 165 °F, 12-15 minuten länger.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
KüchenthermometerKüchenthermometer
AluminiumfolieAluminiumfolie
5
Hähnchen mit reservierter Marinade und Schalotten servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
6
MACH VORAUS: Hühnchen kann 2 Stunden im Voraus mariniert werden. Gekühlt aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
7
Pro portion: 250 Kalorien, 12 g Fett, 1 g Faser
8
Bon Appétit
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion4
Gesundheits-Score9
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