Zitrus-Soja-Pilze

Name: Zitrus-Soja-Pilze
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) unverpackte Schweinswurst; 1 vgl. geriebener Parmesan Dijon-Senf; 1 vgl. geriebener Parmesan Olivenöl; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte frische Petersilie; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Zitronen-Pfeffer-Dressing; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte grüne Zwiebeln (nur weißer Teil); 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel leicht zerdrückte Hass-Avocado; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) geriebene frische Limettenschale; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel natriumarme Sojasauce; 454 Habanero-Pfeffer ganze Pilze, gereinigt

Zitrus- und Sojapilze ist ein glutenfrei und vegan Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 3g protein, 3g Fett, und insgesamt 47 Kalorien. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie grüne Zwiebeln, Knoblauch, Limettensaft und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Es funktioniert am besten als Beilage, und ist in etwa getan 22 Minuten. 0%. Versuchen Zitrus-marinierte Pilze, HAUPTHERAUSFORDERUNG: Rote Chili-Zitruspilze mit gegrillten Zucchini, und Ribeye Steaks und Pilze mit einem Kraut, Zitrusfrüchte und Sardellen Butter für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 10 Zutaten in einer großen Plastiktüte mit Reißverschluss; dicht verschließen. Werfen Sie vorsichtig, um Pilze gut zu beschichten. Mindestens 2 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank lagern und gelegentlich wenden. 017AppBevMX1_vrtqxp 04.09.07 11:06 Seite 22

Zutaten, die Sie benötigen

1 Aubergine, Geschält Und In Streifen Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

In 1,25 Cm Breite Streifen Schneiden

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

Pilze abtropfen lassen und Marinade reservieren. Pilze auf einer mit Kochspray überzogenen Broilerpfanne anrichten. Braten Sie 5 Minuten oder bis Sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Estragon Optional

1 Aubergine, Geschält Und In Streifen Geschnitten

1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Braten Sie 5 Minuten oder bis Sie weich sind. Während die Pilze braten, die Marinade in einen kleinen Topf geben und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Kochen Sie 2 Minuten oder bis zu 2 Esslöffel reduziert. Pilze vorsichtig mit reduzierter Marinade werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Aubergine, Geschält Und In Streifen Geschnitten

1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten