Zucchini eingewickelt in Tortillas

Name: Zucchini eingewickelt in Tortillas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 Doppelt gefüllte Oreos 3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten; 4 10-inchs (10 Zoll) Mehl tortillas; 4 frischer Schnittlauch; 1 2 TL Knoblauchpulver geriebener frischer Ingwer; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlene Nelken; 0 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 Doppelt gefüllte Oreos mustard seed (optional); 1 klein rote Zwiebel, dünn geschnitten; 4 Garnelen und geädert salz nach Geschmack; 115 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sauerrahm (optional); 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 496 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geriebene zucchini

In Tortillas eingewickelte Zucchini ist ein vegetarisches Lacto-Ovo- Rezept mit 4 Portionen. Diese Beilage hat 342 Kalorien , 9 g Protein und 15 g Fett pro Portion. Für 1,14 $ pro Portion deckt dieses Rezept 15 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Allrecipes hat 3 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich gemahlene Nelken, Salz, Schnittlauch und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 62 % , was gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Zucchini-Tortillas (Low Carb, Keto) , mit Zucchini umwickelte Heilbutt-Jakobsmuscheln und mit Speck umwickelte gefüllte Zucchini .

Anweisungen

Erhitzen Sie das Öl in einem mittelgroßen Wok oder einer Bratpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Senf und Kreuzkümmel hinzufügen. Sobald sie zu platzen beginnen, reduzieren Sie die Hitze und fügen Sie die Zwiebel und den Ingwer hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Rotbraune Kartoffeln, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten

8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Steakgewürzmischung, Bevorzugte Marke Montreal Steak Seasoning Von McCormick

Anbraten, bis die Zwiebeln weich und hellrosa sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Die zerkleinerten Zucchini dazugeben und die Hitze leicht erhöhen. Dabei häufig umrühren, bis die Zucchini weich und gar ist, etwa 5 bis 10 Minuten. Chilipulver, Pfeffer, Nelken, Zimt und Salz unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

2 3/4 Tassen Ganze Mandeln, Mit Schale Und Geröstet

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Erwärmen Sie die Tortillas und legen Sie sie auf eine ebene Fläche.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

1/4 der Zucchinifüllung in die Mitte jeder Tortilla geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Rollen Sie jede Tortilla auf und binden Sie sie mit einem Schnittlauch zu. Sie können den Wrap mit einem Klecks Sauerrahm als Beilage servieren, das sorgt für einen runden Wrap!

Zutaten, die Sie benötigen

3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt