Zwei-Bohnen-Truthahn-Chili könnte nur die Amerikanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept serviert 10. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 29g protein, 4g Fett, und insgesamt 286 Kalorien. Dieses Rezept wird von 7 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es funktioniert gut als eher preiswertes Hauptgericht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Wenn Sie gemahlenen Kreuzkümmel, Truthahnbrühe, Knoblauch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Um die Zwiebeln zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Übrig gebliebener Truthahn? Probieren Sie diesen leicht würzigen Truthahn und Pinto Bean Chili, Übrig gebliebener Truthahn oder gemahlener Truthahn und Pinto Bean White Chili mit Limette (glutenfrei), und Drei Bohnen Türkei Chili.
Anweisungen
1
In einer Pfanne öl bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
2
Zwiebeln und Sellerie hinzufügen und unter Rühren kochen, bis der Sellerie weich ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Selleries
Zwiebel
3
Knoblauch hinzufügen und unter Rühren 1 Minute kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Knoblauch
4
Fügen Sie Kreuzkümmel, Oregano, Pfefferkörner und Limettenschale hinzu und kochen Sie unter Rühren 1 Minute lang.
Zutaten, die Sie benötigen
Pfefferkörner
2 Esslöffel Geröstetes Erdnussöl Oder Pflanzenöl
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
Mmel
5
Maismehl hinzufügen und zum Mantel werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Getreidemehl
6
Brühe hinzufügen und kochen, rühren, bis die Mischung kocht, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Brühe
7
Tomaten mit Saft hinzufügen und zum Kochen bringen. MAKE AHEAD: Vollständiger Schritt
Zutaten, die Sie benötigen
Tomaten Im Saft
8
Abdecken und bis zu 2 Tage im Kühlschrank lagern. Wenn Sie bereit sind zu kochen, fahren Sie mit dem Rezept fort.
9
Transfer zu Slow Cooker Steinzeug. Truthahn, Pinto-Bohnen und grüne Bohnen einrühren. Deckel und kochen auf Niedrig für 6 Stunden oder auf Hoch für 3 Stunden, bis der Truthahn zart und Mischung ist sprudelnd.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne Bohnen
Pinto-Bohnen
Ganze Türkei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
10
Fügen Sie bei Verwendung Chilipulverlösung, grüne und rote Paprika, milde grüne Chilis und Jalapeño-Pfeffer hinzu. Abdecken und 30 Minuten kochen lassen, bis die Paprika zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter Pfeffer
Paprika
Chilipulver
Grüne Chili-Pfeffer,
Pfeffer
11
Tipp
12
Wenn Sie dieses Rezept halbieren, verwenden Sie unbedingt einen kleinen (2 bis 3 1/2 Liter) Slow Cooker.Das Toasten der Kreuzkümmelsamen intensiviert ihren Geschmack. Rühren Sie die Samen in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis sie duftet, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Kreuzkümmelsamen
Seeds
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
Pfanne
13
In einen Mörser oder eine Gewürzmühle geben und mahlen.Sie benötigen ungefähr 3 Tassen (750 ml) gewürfelte Putenbrust, um diesen Chili herzustellen. Sie können auch übrig gebliebenen Truthahn verwenden. Verwenden Sie 3 Tassen (750 ml) zerkleinerten gekochten Truthahn und fügen Sie zusammen mit den Paprika hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
übrig Gebliebene Türkei
Putenbrust
Paprika
Ganze Türkei
Chili-Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mörser Und Stößel
14
Fügen Sie den Jalapeño-Pfeffer hinzu, wenn Sie ein Wärmesucher sind; Fügen Sie den Chipotle in Adobo-Sauce hinzu, wenn Sie auch einen Hauch von Rauch mögen.Für diese Menge Bohnen kochen Sie 2 Tassen (500 ml) getrocknete Bohnen oder verwenden Sie 2 Dosen (14 bis 19 oz / 398 bis 540 ml) Pinto-Bohnen, die abgetropft und gespült werden.
Chili funktioniert wirklich gut mit Cava, Grenache und Shiraz. Diese saftigen Rotweine haben nicht zu viel Tannin (wichtig für scharfe Speisen), aber ein Sekt wie Cava kann die Hitze noch besser zähmen. Sie könnten Bodegas Naveran Brut Cava probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4.7 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 12 Dollar pro Flasche.