Zwei-Käse-Ei-Frittatas-to-Go

Zwei-Käse-Ei-Frittatas-to-Go
Zwei-Käse-Ei-Frittatas-to-Go könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Eine Portion enthält 116 Kalorien, 11g protein, und 7g Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Eine Mischung aus Salz und Pfeffer, Colby-Monterey-Jack-Käse-Mischung, Gewürze und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. 0%. icht so enorm. Versuchen Mini Schinken & Käse Frittatas, Mini Frittatas mit Schinken und Käse, und Mini Ham 'n' Cheese Frittatas für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 350 F erhitzen Sprühen Sie 12 normale Muffinbecher mit Kochspray ein; Jede Tasse mit Schinkenscheibe auslegen (bei Bedarf passend zur Tasse anordnen).
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
SchinkenSchinken
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin-LinerMuffin-Liner
BackofenBackofen
2
In mittlerer Schüssel Eier mit Gabel oder Draht Schneebesen schlagen, bis sie gut vermischt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
3
Fügen Sie alle restlichen Zutaten hinzu; vorsichtig umrühren, bis gemischt.
4
Teilen Sie die Eimischung gleichmäßig auf Muffinbecher.
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin-LinerMuffin-Liner
5
Backen Sie ungefähr 20 Minuten oder bis die Zentren gesetzt sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion12
Gesundheits-Score3
Magazin