Zwiebel Frittata
Zwiebel Frittata könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 200 Kalorien, 12g protein, und 15g Fett jeder. Wenn Sie Pfeffer, Olivenöl, Basilikumblätter und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. icht so super. Ähnliche Rezepte umfassen Zwiebel Frittata, Karamellisierte Zwiebel-Frittata, und Artischocke & Zwiebel Frittata.
Anweisungen
Backofen auf 204° vorheizen.
Die ersten 7 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen;beiseite stellen.
Öl in einer mittleren ofenfesten Nonstick-Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zwiebel hinzufügen; braten, bis weich, ca.Hitze auf niedrig reduzieren. Eimischung einrühren. Löffel Dollops von ricottaevenly über.
Kochen, bis Frittata zu setzen beginnt, ca.
Platz in ofen; backen, bis nur set, 7-9 minuten. Schieben Sie die frittata auf eine Platte.
In Keile schneiden; heiß oder bei Raumtemperatur servieren.