Zwiebel Frittata Bisse
Zwiebel Frittata Bites könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 53 Kalorien, 4g Eiweiß, und 3g Fett. Eine Mischung aus Parmesan, Schnittlauch, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. icht so super. Versuchen Frittata Beißt, Veggie Frittata Beißt, und Frittata Bites mit Mangold, Wurst und Feta für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Butter in einer Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
Zwiebel in die Pfanne geben; Kochen Sie 15 Minuten oder bis sie goldbraun sind, gelegentlich umrühren.
Die Mischung in einer einzigen Schicht in einer 11 x 7-Zoll-Auflaufform verteilen, die mit Kochspray überzogen ist.
Kombinieren Sie Eiersatz, 2 Esslöffel Käse, Salz, Pfeffer und Eier.
Gießen Sie die Eimischung gleichmäßig über die Zwiebel; mit den restlichen 2 Esslöffel Käse bestreuen.
Backen Sie bei 350 für 20 Minuten oder bis sie fest sind. Etwas abkühlen lassen; in 24 Stücke schneiden. Jeweils mit 1/2 Teelöffel Sauerrahm und 2 Schnittlauchstücken belegen.