Übernachtung Honig-Mandel-Mehrkorn-Müsli
Overnight Honig-Mandel-Mehrkorn-Müsli könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 434 Kalorien, 14g protein, und 9g Fett. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Honig, gemahlenem Zimt, Graupen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Slow Cooker Multigrain Müsli, Über Nacht Stahl geschnitten Haferflocken mit Mandelbutter und Honig, und Mehrkorn-Honigbrot.
Anweisungen
Kombinieren Sie Hafer, Gerste und 1 1/4 Tassen Wasser in einer mikrowellenfesten 4-Tassen-Schüssel. Abdecken und kühlen 4 Stunden oder über Nacht.
Schüssel aufdecken und Salz einrühren. Mikrowelle, unbedeckt, bei HOHER für 6 minuten oder bis die meisten flüssigkeit absorbiert wird, rühren gut nach 3 minuten. Rühren Sie 1/4 Teelöffel Zimt und Muskatnuss. Top mit Mandeln und Honig.