Frühlingslamm-Abendessen

Frühlingslamm-Abendessen
Frühlingslamm-Abendessen ist ein glutenfrei und milchfrei rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 540 kalorien, 25 g Eiweiß, und 30 g Fett. Für $ 2.54 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 28% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Es funktioniert am besten als Hauptgericht und ist in etwa fertig 20 minuten. Eine Mischung aus braunem Reis, Knoblauchpulver, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Rezept für Apfelumsätze als Nachtisch. Es wird ein Hit für Sie sein Frühjahr Veranstaltung. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 77%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Geschmorte Lammhaxe mit Frühlingsgemüse und Frühlingsgremolata, Sonntagsessen: Curry-Lammkeulen, und Sonntagsessen: Mit Zitrusfrüchten geschmorte Lammkeule.

Anweisungen

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In einer großen Pfanne Lammfleisch in Öl anbraten, bis es nicht mehr rosa ist. mit einem geschlitzten Löffel aus der Pfanne nehmen. In der gleichen Pfanne den Kürbis, die Pilze, die Tomaten und die Zwiebeln 2-3 Minuten oder bis sie weich sind anbraten. Gib das Lamm in die Pfanne zurück. Reis und Gewürze einrühren; kochen und rühren, bis es durchgewärmt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke GeschnittenZucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
In 3 Bis 4 Zoll Große Würfel Schneiden - Oder Lammschulter ErsetzenIn 3 Bis 4 Zoll Große Würfel Schneiden - Oder Lammschulter Ersetzen
SchälmesserSchälmesser
Geschälte Erbsen, OptionalGeschälte Erbsen, Optional
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
Packungen) Dünn Geschnittener Feinkostschinken (24 Scheiben)Packungen) Dünn Geschnittener Feinkostschinken (24 Scheiben)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und BändernBall® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern
Großzügige Prisen Garam MasalaGroßzügige Prisen Garam Masala
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score41
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