Abendessen Heute Abend: Honig-Chipotle-Arepas

Name: Abendessen Heute Abend: Honig-Chipotle-Arepas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Rapsöl; 1 chipotle in adobo; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gemahlenes Maismehl; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 (kann sein oder überfliegen) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kochendes Wasser

Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 8g Eiweiß, 26 G Fett, und insgesamt 523 Kalorien. 17 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Dosenöl, Olivenöl, fein gemahlenes Maismehl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. olide. Versuchen Abendessen Heute Abend: Chipotle-Rindfleisch-Tacos, Abendessen heute Abend: Chipotle zerschlagen Süßkartoffeln, und Abendessen heute Abend: Huhn, Kartoffel und Chipotle-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Maismehl, Salz, kochendes Wasser, Olivenöl, Honig und Chipotle in einer großen Schüssel mischen. Rühren, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind. Wenn die Mischung zu nass ist, fügen Sie mehr Maismehl hinzu. Es sollte eine feste Masse sein, aber immer noch klebrig. Stellen Sie die Schüssel für 15 Minuten beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl