Abendessen heute Abend: Huhn mit Tomaten-Safran-Vinaigrette mit gemischten Grüns

Name: Abendessen heute Abend: Huhn mit Tomaten-Safran-Vinaigrette mit gemischten Grüns
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Abgetropfte grüne Bohnen oder 1°C gefroren; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackter frischer Thymian; 1 Kopf frisee oder 4 bis 5 gute Handvoll gemischte Feldgrüns; 4 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 2 Heath Bar Toffeestücke hot paprika; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner weißer Balsamico oder Reisessig; 0 Heath Bar Toffeestücke zerbröckelter Safran; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Schalotten; 1 Pint kirschtomaten oder gleichwertige gehackte Tomatenstücke

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und Primal Hauptgericht? Abendessen heute Abend: Hühnchen mit Tomaten-Safran-Vinaigrette mit gemischtem Gemüse könnte ein super Rezept sein. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 296 Kalorien, 26g protein, und 17g Fett. 49 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Reisessig, Safran, Frisee, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Reisessig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Roter Samt Becher Kuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. uper. Versuchen Abendessen heute Abend: Abgeflachtes Huhn mit Tomaten-Safran-Vinaigrette auf Rucola, Abendessen heute Abend: Huhn und Reis mit Safran, und Abendessen heute Abend: Brathähnchen mit Safran und Zitronen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer mittelgroßen Schüssel Essig, Schalotten, Safran und 1/2 Teelöffel paprika.

Zutaten, die Sie benötigen

Schalotte

Flüssigunzen Frischwasser

Safiental

Essig

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Schneebesen zu kombinieren, dann langsam in 3 Esslöffel Olivenöl verquirlen, um ein Dressing zu erstellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Streuen Sie in der Hälfte der Thymian und fügen Sie die Tomaten, mischen zu kombinieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Tomate

Thymian

Die Hähnchenbrust mit Salz, Pfeffer und restlichem Paprika und Thymian würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Flüssigunzen Frischwasser

Pfeffer

Thymian

Salz

Eine Pfanne mit dem restlichen Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und die Brüste auf beiden Seiten anbraten, bis sie durchgegart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Entfernen Sie das Huhn und schalten Sie die Hitze aus.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Die Vinaigrette in die Pfanne geben, ablöschen und durchwärmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Vinaigrette

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schneiden Sie das Huhn und teilen Sie die Frisee oder Greens unter 4 Platten. Fächer das Huhn auf den Salaten, dann Löffel die Vinaigrette über und sofort servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Vinaigrette

Ganzes Huhn

Lockiges Endivien