Abendessen mit gefülltem Kürbis

Abendessen mit gefülltem Kürbis
Sie brauchen ein gluten- und laktosefreies Hauptgericht ? Ein hervorragendes Rezept zum Ausprobieren wäre „Gefülltes Kürbis-Abendessen“. Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Eine Portion enthält 455 Kalorien , 23 g Eiweiß und 19 g Fett . Für 1,77 $ pro Portion deckt dieses Rezept 27 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Feinschmecker und Köche mögen dieses Rezept. Eine Mischung aus Tomatensoße, Eiern, Knoblauchzehe und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 50 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 66 % verdient . Diese Wertung ist gut. Ähnliche Rezepte sind „Gefülltes Omelett mit BLD – Frühstück, Mittagessen, Abendessen“ , „Einfaches Abendessen mit pochiertem Ei “ und „Glutenfreie Brötchen“ .

Anweisungen

1
Den Kürbis waschen und um den oberen Stiel einen 15 cm großen Kreis schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote Und Gelbe Lebensmittelfarbe, Falls GewünschtRote Und Gelbe Lebensmittelfarbe, Falls Gewünscht
2
Deckel abnehmen und beiseite legen; Kerne und lose Fasern im Inneren entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum ServierenGedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren
3
Legen Sie den Kürbis in einen großen Schmortopf. Füllen Sie ihn 15 cm hoch mit kochendem Wasser und geben Sie einen halben Teelöffel Salz hinzu. Abdecken und 30 Minuten köcheln lassen oder bis der Kürbis fast weich ist, aber seine Form behält. Vorsichtig herausnehmen und gut abtropfen lassen; trockentupfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote Und Gelbe Lebensmittelfarbe, Falls GewünschtRote Und Gelbe Lebensmittelfarbe, Falls Gewünscht
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
4 Tassen Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt4 Tassen Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt
4
In einer großen Pfanne Rindfleisch, Zwiebel und grüne Paprika bei mittlerer Hitze braten, bis das Fleisch nicht mehr rosa und das Gemüse zart ist; gut abtropfen lassen. Leicht abkühlen lassen; in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
3/4 Tasse Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt3/4 Tasse Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt
Gelbe Maistortillas (6 Zoll), ErwärmtGelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt
Jalapeño, In Dünne Streifen GeschnittenJalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten
Wasser Zu ErmöglichenWasser Zu Ermöglichen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
5
Reis, Tomatensoße, Schinken, Eier, Knoblauch, Oregano, Pfeffer, Essig und restliches Salz hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Große Süße Zwiebel, Grob Gehackt1 Große Süße Zwiebel, Grob Gehackt
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder ProsciuttoDünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto
Goya® KnoblauchGoya® Knoblauch
Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenRüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß
Goya® ErbsenGoya® Erbsen
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
Zubereiteter Senf, OptionalZubereiteter Senf, Optional
6
Legen Sie den Kürbis in eine flache, stabile Backform. Drücken Sie die Rindfleischmischung fest in den Kürbis und setzen Sie den Deckel wieder auf. Lassen Sie die Form offen und backen Sie sie 1 Stunde lang bei 350 °C.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote Und Gelbe Lebensmittelfarbe, Falls GewünschtRote Und Gelbe Lebensmittelfarbe, Falls Gewünscht
Jalapeño, In Dünne Streifen GeschnittenJalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1-1/2 Liter Cookies And Cream-Eis, Weich1-1/2 Liter Cookies And Cream-Eis, Weich
Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene StreuselGelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel
7
10 Minuten stehen lassen.
8
Den Deckel abnehmen; bei Bedarf mit Küchenpapier überschüssige Feuchtigkeit von der Oberfläche des Fleisches entfernen. Kürbis in Spalten schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote Und Gelbe Lebensmittelfarbe, Falls GewünschtRote Und Gelbe Lebensmittelfarbe, Falls Gewünscht
Wasser Zu ErmöglichenWasser Zu Ermöglichen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Goya® Hühnerbrühe In PulverformGoya® Hühnerbrühe In Pulverform
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 50 m.
Portion8
Gesundheits-Score25
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