Affenfleisch

Name: Affenfleisch
Prep time: 4 h
Cook time: 4 h
Total time: 4 h
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Anaheim Chilischoten, gehackt; 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Mundgerechte Gemüsestücke; 1 karotte, gehackt; 2 Meinung sellerie, gehackt; 1 poblano Chili Pfeffer, gehackt; 2 jalapeno Chilischoten, gehackt; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten chilipulver, geteilt; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 1 grüne Paprika, entkernt und gehackt; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gemahlener Kreuzkümmel, geteilt; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener schwarzer Pfeffer, geteilt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch olivenöl, geteilt; 2 groß zwiebeln, gehackt; 1 ganze getrocknete rote Chilischote, gesät und gehackt; 4 roma (Pflaume) Tomaten, gehackt; 3 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt; 2 Kilogramm tri Tipp Braten

Brauchen Sie ein höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht? Affenfleisch könnte ein ausgezeichnetes Rezept zum Probieren sein. Für $ 3.11 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 33g Eiweiß, 18g Fett, und insgesamt 331 kalorien. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, gemahlenen Kreuzkümmel, gemahlenen Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Sautierte Banane, Granola und Joghurt-Parfait als Nachtisch. partitur von 71%, dieses Gericht ist solide. Ähnliche Rezepte sind Affenfleisch, Grands Monkey Bread / Einfaches Affenbrot {Perfekt für Urlaubsmorgen!}, und Affe sehen, Affe tun.

Anweisungen

Schneiden Sie den Rinderbraten von überschüssigem Fett und Gewebe ab und schneiden Sie ihn in 4 oder 5 große Stücke. Mischen Sie in einer Tasse oder kleinen Schüssel 2 Teelöffel Salz, 1/2 Teelöffel Pfeffer, 1 Esslöffel Chilipulver und 1 Esslöffel gemahlenen Kreuzkümmel. Reiben Sie diese Mischung in das Fleisch und lassen Sie es 15 Minuten bei Raumtemperatur stehen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

Gemahlener Kreuzkümmel

Rinderbraten

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

75 Gramm Goldene Sultaninen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

3 Esslöffel Olivenöl in einer großen tiefen Pfanne oder einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze erhitzen. Das Fleisch von allen Seiten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fleisch aus der Pfanne nehmen und das restliche Olivenöl einfüllen. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel und fügen Sie Zwiebeln, Knoblauch, Anaheim-Paprika, Poblano-Paprika, Jalapeno-Paprika, grünen Pfeffer, Karotten und Sellerie hinzu. Unter häufigem Rühren etwa 5 Minuten kochen lassen, um die Aromen freizusetzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Limetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum Garnieren

Anaheim Pfeffer

12 Bis 15 Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt

3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

Schweinefettrücken

Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Frische Mehltortillas Zum Servieren

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Die Tomaten in die Pfanne geben und mit restlichem Chilipulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer sowie der getrockneten Chilischote würzen. Zum Kochen bringen und 5 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Getrocknete Chilischote

Peperoncini Zum Garnieren

Roma-Tomate

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Das Fleisch wieder in die Pfanne geben und die Rinderbrühe einrühren. Zum Kochen bringen, dann bei schwacher Hitze 3 bis 3 1/2 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch sehr zart ist. Schmecken und passen Sie die Gewürze bei Bedarf an.

Zutaten, die Sie benötigen

Mundgerechte Gemüsestücke